39肿瘤|得了癌症，三个条件符合一个，都算比较幸运，请坚持治疗( 二 )
1.规范治疗 ， 选对治疗方式
规范治疗的前提是 ， 要准确判断出癌症的发病处在哪个阶段 ， 这需要患者到正规的医院就诊 。 目前的治疗方式主要是手术、放疗、化疗以及靶向治疗和免疫疗法 ， 除此之外 ， 在晚期阶段 ， 还有采取中医药方式的姑息疗法等 。 采取什么治疗方法 ， 要根据癌症的病情处在什么阶段 。 在治疗期间 ， 患者不能盲目的听信偏方 ， 也不能因为恐惧而抗拒治疗 。 要听从专业医生的安排 ， 要从实际的病情出发 。
2.改变不良习惯 ， 远离致癌诱因
多数癌症都是由于长期的不良习惯 ， 诸如抽烟、酗酒、长期高脂饮食等因素促成的 。 在发病之后 ， 患者应该远离致癌诱因 ， 否则即使治疗效果不错 ， 也有可能会复发 。 例如浙江的一名的结直肠癌患者 ， 患病之前就有饮食不节制的习惯 ， 由于发现较早所以治疗效果不错 。 但该患者在治疗后依旧没有改变不良的饮食习惯 ， 最终促使了癌症复发 。
?3.调整饮食 ， 适度运动
癌症患者的饮食 ， 要以康复为中心 ， 所以一定要保证营养均衡 ， 蛋白质、碳水化合物以及微量营养素的供应必须得以保证 。 同时 ， 要根据患者实际的治疗阶段 ， 做到饮食摄入量的调整 。 如果有食欲下降的状况 ， 可以调整食物形态 ， 将食物切碎或做成泥 ， 以流质食物为主 。 若吃不下食物 ， 可以通过管饲或者静脉营养供给的方式来摄入食物 。 总之 ， 一定要保证食物的摄入能够维持患者体能运转 。
饮食之外 ， 癌症患者在治疗后的康复阶段还应适度运动 。 要从低强度的运动开始 ， 比如散步、做家务、太极拳等方式 。 在身体许可的方式下 ， 患者可以适度进行中等强度的运动 。 不必刻意计算和控制运动量 ， 要根据身体的实际情况来决定运动的时长和强度 。
4.保持乐观积极心态
乐观的心态有助于激活患者身体的免疫机能 ， 进而有助于患者的尽快康复 。 癌症患者应该放松自己的身心 ， 以积极的态度去应对身边的诸事和变化 。 情绪越开朗 ， 康复也就越快 。 最显著的例子便是 ， 有些患者的癌症类型明明很严重 ， 但拥有积极的心态 ， 却能长期与癌症共存 。
?所以在癌症的治疗上 ， 首先要认清癌症的发病特点 ， 其次要采取正确的治疗方式 ， 尤其在康复阶段的各种调理 ， 更要做到有效而准确 。 患者不要纠结自己还能活多久 ， 关键是要以平和的心态去积极面对 。 只有做到不放弃 ， 才能迎来曙光 。
参考资料：
[1
《癌症是一种慢性病》.中国抗癌协会 ， 2016-4-5
[2
《癌症患者应该怎样吃？》.澎湃新闻 ， 2020-3-2
[3
《得了癌症活多久 ， 专家忠告记心头》.健康生活
[4
《癌症患者可做哪些运动？》.联合早报 ， 2021-3-16
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