心态怎么保养皮肤,做好这6个“抗老”习惯,让你比同龄人更加显年轻( 二 )


肤色暗沉、长斑、毛孔粗大、黑眼圈眼袋等等 , 这些都是熬夜惹的祸 。 保持早睡早起的好习惯 , 才能让身体机能运作得更加科学 , 这比任何熬夜精华的保养都有效 。 如果你不想情况更糟 , 就抓紧时间去睡个好觉吧 。
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