曲线|46岁李玟“臀照”被疯传：女人最极致的性感，不是脸和胸，而是.......( 四 )
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如果说 臀大肌决定了臀部的 整体围度和饱满度；那 臀中肌就是 臀部挺翘、视觉显腿长的关键了！
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结合自己的体会和研究 ， 蟹珍珍继续钻研 。
2016年仅花1年就考下多项专业证书 ， 成为专业、技能双加持的健身女王 。
就这样 ， 蟹珍珍练出傲人蜜桃臀 ， 臀围长了5cm ， 翘臀出现 ，视觉上腰细腿直 ， 身材比例更完美 ， 也更有女人味了！
更厉害的是 ， 一举揽下参加的所有健身选美赛的冠军 。
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跟蟹珍珍老师学《性感美臀术》
每天8分钟 ， 塑造魅力女人味
打造细腰美臀 ， 白皙大长腿
在大多数人眼中 ， 人体最优美的线条是臀部的曲线 ， 让身体形成了波浪起伏的“S”型曲线 ， 是女性人体最为性感的部位 。
帮20000+人瘦身翘臀成功后 ， 蟹珍珍在教学过程中也认识到更多现实问题 。
网上不少练臀效果好的运动 ， 但对普通人不太友好：
◆练的是臀 ， 腿和腰却比臀部更有感觉；
◆臀围线高低不一 ， 还越练越明显；
◆训练没有代偿 ， 但臀部感觉就是不强烈……
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于是蟹珍珍根据10多年的私教经验 ， 结合亚洲女性群体的审美标准将“翘臀美体术”再次进行编排和升级 。
耗时3年 ， 将线下课程内容和实战经验复盘总结更新 ， 精心拍摄并打磨 ， 终于制成了这门——《维密性感美臀术》 。
让你不吃药不动刀轻运动 ， 每天8分钟 ， 12天收获圆润挺翘的蜜桃臀！
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12天收获迷人挺翘美臀
零基础小白也能轻松学会
每天8分钟 ， 不动刀不吃药轻运动
塑造性感美臀 ， 杨柳细腰 ， 白皙长腿
你离紧翘美臀 ， 只差一次改变的决心
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精雕臀围+紧致翘臀+圆润美臀不反弹
每天8分钟 ， 收获性感蜜桃臀！
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这一定是市面上最后一节
让你拥有翘臀不粗腿
最轻松 ， 性价比最高的课程！
每天8分钟 ， 不限地点 ， 无需器械
厨房边、睡觉前、工作时、等车都能练！
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无论你是久坐不动的上班族/学生党 ， 还是备孕中的准爸妈 ， 产后恢复的宝妈 ， 都会在这门课中收获你从未想象过的性感、健康之美！
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