清洁|MoodRose科普 | 护肤精华贴，看这一篇就够了( 二 )
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以上是我作为油性、耐受、痘肌的护肤流程与搭配方案 ， 大家可以参考 。 由此可能会引出护肤观念之争 ， 让我一一来说明（也欢迎大家来留言区理性探讨） 。
我的护肤理念
前面说到 ， 皮肤是否干燥与出油多寡并不相干 。
根据《中国人面部皮肤分类与护肤指南》 ， 油性皮肤出油多 ， 但角质层含水量却是“正常或偏低” ， 说明油皮也可能“缺水” ， 也需要适度保湿 。
之前@加薪说过 ， 传统的水、乳、霜分别侧重“浸润”、“融合”与“封闭” ， 各有各的好（没有它 ， 我会死） 。
干皮的她会凑齐各类【剂型】 ， 满足保湿需求 ， 然后在不同【剂型】中选取自己需要的【功效】 。
这是一个【从0到1】的过程 。
而油皮的我 ， 目标是【从有到优】 。
所谓【有】 ， 是说皮脂腺分泌的皮脂已具备一定的【自我保湿】功能；
而【优】 ， 是在皮脂过量分泌的情况下 ， 把皮肤调控到相对舒适的状态 。 对油皮来说 ， 保湿需求相对较低 ， 只需【轻保湿】即可 ， 不必过度 。
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我的做法是：
1、清洁 ， 不必用力过猛 。
每天只用一遍清洁产品 ， 早上（或者必要时）仅用清水洗脸 ， 养护皮脂膜 ， 并将其作为日间保湿的一环 ， 减少后续保湿产品的叠加 。
即：清水洗=你在脸上保留了一款适配性绝佳的轻乳霜 。
毕竟 ， 还有什么乳霜 ， 能比得上人自身分泌的皮脂呢？
更何况晚间还用了不少水杨酸、果酸和A醇类产品 ， 出油量已经减少一截 ， 不至于非得用洗面奶 。
2、所有产品 ， 质地必须足够轻薄 。 可以是：
毫无存在感的化妆水（Toner）；
轻盈的精华液、精华乳（Serum/Treatment/Essence）；
水润的啫喱、凝露（Gel）；
一抹哑光的凝乳、凝霜（Gel-Cream/Water-Cream） 。
但尽量避免稠厚的乳霜（Lotion/Cream） ， 封闭性极强的油膏（Balm）和纯油体系的护肤油（Oil）——尤其是在南方湿热的夏天 。
所以 ， 多数情况下 ， 我不会刻意选择纯保湿产品 。
3、重视功效 ， 多用精华 。
油皮因出油量大 ， 经常油光锃亮、肤色暗沉、毛孔粗大 ， 粉刺、黑头、痘痘等问题时有发生 ， 往往对功效的要求比较高 。
过量油脂又赋予油性皮肤天生强健的屏障功能（注意 ， 天生爱过敏和后期自己zuo的屏障受损不算） 。
这些客观因素是福也是祸 。
好处在于 ， 油性皮肤有资本尝试大量功效型精华（甚至各种医美项目）；
不好的地方是 ， 精华比较费钱……而且如果护肤流程中只有纯保湿 ， 不用功效型产品 ， 皮肤状况往往比只做好保湿的干皮糟糕 。
4、敏感期 ， 应加强修护 ， 而非过度叠加保湿 。
偶尔不恰当地护肤 ， 也会让耐受性较强的油皮脱皮、刺痛、泛红 ， 进入油敏肌状态 。
这时候 ， 适当提高保湿力度无可厚非 。
但仍然要注意 ， 你是油性皮肤 ， 你的皮脂腺还在马不停蹄地生产油脂 ， 你的护肤方式仍然有别于干性皮肤——水乳霜甚至护肤油全往上堆 ， 并非合理的护肤思路 。
此时 ， 修护才是第一顺位 。 用一些屏障修护类精华或者轻薄的乳液 ， 精简护肤流程 ， 配合皮肤自我的修复能力 ， 足以应对 。
过度保湿 ， 过度修复 ， 只会让你闭口连连 。
护肤流程与搭配方案
护肤理念一旦确定 ， 流程与搭配方案也就顺其自然出现了 。
如果让我保留一套完整的护肤流程 ， 那么毫无疑问是：
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