清洁|MoodRose科普 | 护肤精华贴，看这一篇就够了( 三 )
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早：清水洗脸——维C类——抗氧化精华乳——防晒霜；
晚：膏状洁面——维A类——保湿/修护类精华液 。
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晨间 ， 围绕防护展开攻势 。
雷打不动的 ， 是清洁后的第一步——维生素C 。
其不光提供强大的抗自由基能力 ， 更重要的是 ， 维生素C护肤效果相当全面 。
既能螯合铜离子 ， 预防黑色素生成 ， 提亮美白 ， 更可以刺激胶原蛋白再生 ， 淡化已有细纹 。
为了保护娇嫩的维生素C ， 我倾向于用抗氧化类精华乳查漏补缺 。 其“乳液质地”对油皮来说 ， 往往能提供不错的保湿效果 。
此时 ， 功效及保湿需求同时完成 。 再根据日照程度 ， 匹配不同强度的防晒霜即可 。
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晚间 ， 核心是修护 。
日间因紫外线照射、空气污染等因素诱导产生的皮肤损伤（这里不包括晒伤等情况） ， 我希望尽快得到修复 。
这时候 ， 能直接和皮肤细胞对话的维A类 ， 是夜间修护不二之选 。
同时 ， 维A的抗皱、嫩肤以及美白、控油效果大家有目共睹 。
长期坚持使用维A ， 不仅真皮层更加紧实饱满 ， 还能促进表皮细胞正常排列 ， 使得角质层更加致密 。
短期来看 ， 维A类（及高浓度果酸）会促进角质更迭 ， 让皮肤变得敏感、脆弱 。
但若能坚持使用 ， 随着表皮细胞健康分化 ， 皮肤厚度增加 ， 你的皮肤屏障功能会变得越来越强韧 。
嗯 ， 我最近爱惨了高浓度果酸 ， 连用半年后 ， 皮肤屏障尤其强健 。 现在连续每晚用25%果酸都没问题了……（不过大家可不要轻易效仿）
最后 ， 用保湿、修护类精华液收尾 ， 强化保湿 ， 缓解A醇可能带来的潜在刺激 。
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如此便是我心目中精简且高效的护肤流程 。
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不用任何霜膏、护肤油 ， 也可以做到适度保湿；
化妆水可有可无 ， 摒弃不靠谱的“补水”理念；
没有贴片面膜 ， 减少不必要且无意义的开销；
不用任何所谓的“美白”精华 ， 也能均匀肤色；
无须深层清洁 ， 皮脂分泌依然得到控制 。
油敏皮怎么办
对于油敏皮、油敏痘皮来说 ， 目标更加清晰明了——只需要修护即可 。
脱去“早C晚A”的功效外衣 ， 流程就变得异常精简 。
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早：清水洗脸——保湿、修护精华液——硬防晒；
晚：清水洗脸——保湿、修护精华液 。
如此 ， 足矣 。
感觉修护力不够？在不引起“额外刺激”的情况下 ， 可叠加其他保湿、修护精华 。
保湿力还差点？可以试着增大用量 ， 或者改用乳液质地的保湿、修护精华 。
感觉出油有点多？可叠加一款不含剥脱类成分的温和控油产品 。
单用一款产品 ， 还觉得刺激？说明这款宣称“保湿、修护”的产品不适合你 ， 要换 。
至于美白、抗老等其他需求？可以缓缓再说 。
即便是相对敏感的阶段 ， 我仍然不推荐油皮过度保湿——滋润度较高的乳霜、油膏、护肤油 ， 不应参与到油皮日常护理之中 。
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