麦芽|子宫脏不脏，看脸就知道，面部有这3种表现，可能HPV已悄然出现( 二 )
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二、坚持运动
现在的人们在生活中会因为工作、家庭、娱乐等原因 ， 长时间不运动也忽略了运动的重要性 ， 坚持每天运动是对身体有很大好处的 ， 每天抽出40分钟时间来做瑜伽、慢跑、健美操等有氧运动 ， 可以促进血液循环加快新陈代谢 ， 提高身体的免疫力 ， 在帮助HPV转阴的同时 ， 也能够拥有一个健康的体魄 。
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