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清洁美颜：一边敷美颜一边有氧运动
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然后是精华、乳液、面霜之类的时尚产品 ， 最后照灯！对 ， 就是这个闪瞎眼睛的大排灯！看到这里的时候 ， 我一度以为张天爱是把美容院搬来了！我的乖乖 ， 你们可见过睡觉的时候还有红外线照灯这个步骤吗！
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张天爱真的打开了我对时尚认知的新世界！
折腾完两小时后终于入睡了！结果第二天 ， 张天爱醒来的第一件事情就是倒立 ， 促进血液循环！然后又开始了一边时尚一边运动的流程！
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我绝对相信张天爱是那种会把各种时尚产品带着走的人 ， 毕竟能把瑜伽垫、筋膜枪这种东西随手能拿出来的人 ， 真的很少！她算是女明星里的第一位了吧！
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【节目组节目组曝光了张天爱的秘密！睡前美丽2小时，头盔时尚震惊男嘉宾】所以 ， 张天爱的好身材、好皮肤 ， 真的不是随便来的 ， 她这种是持之以恒的自律！这也是为什么每次张天爱的亮相 ， 路人都会夸她的状态非常好的原因！这就是她状态好的秘密啊！自律又克制、真实地做到管住嘴 ， 迈开腿！
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