张凯悦动养生|高血压患者，能不能吃花生？经常吃花生，到底是升压还是降压？( 二 ) 花生

因此，对于三七粉降血压，还是应该理性看待，不要太夸大其作用，毕竟三七粉只是一种食物，并不能替代药物的作用，与吃花生降血压是一样的道理，不要盲目相信相关食物的降压效果，用正确方式去控制血压会更好。
【张凯悦动养生|高血压患者，能不能吃花生？经常吃花生，到底是升压还是降压？】如果你是高血压人群中的一员，建议在吃的方面，还是要多加注意的，不要盲目地相信谣言，应该科学合理地去降血压，要相信医生，有些该忌口的食物，也要及时忌口。平日里服用的药物，要按时按量的服用，不可盲目增减，还要随时监测血压情况。