Tian滑梯梯|心慌心悸、头晕头痛，植物神经紊乱的症状( 二 )
每个植物神经紊乱患者都曾迷茫过各种的生理性以及初期的心理性症状出来后 ， 你发现令你恐惧和厌恶的感觉仿佛已经跟你很久了 ， 甚至是跟定你了 。
“我这是怎么了？”“我该怎么办？”各种迷茫的问题搞得自己非常的烦躁不安 ， 甚至开始变得忧郁、对什么都提不起兴趣 。
既然等待没能解决你的问题 ， 为何不尝试着主动出击 ， 去搞清楚自己身上到底发生的问题到底是怎么引起的？
当人出现经常失眠、头晕、头痛、心慌、气短、腹泻时 ， 又检查不出如何器质性病变 ， 那么很有可能就是得了植物神经紊乱 ， 是由心理因素而诱发神经内分泌功能障碍引起 ， 是一种无传染性的内脏功能失调的综合征 。
植物神经紊乱如何治疗？1、运动疗法：
适量的体育运动能够调节和改善大脑的兴奋和抑制过程 ， 对大脑功能进行调整 ， 延缓大脑老化 。 除此之外 ， 运动还能够明显改变人的情绪 ， 坚持长期锻炼 ， 能够增强患者体质 ， 使心率表满 ， 心血管功能得到改善 ， 自主神经的调节功能有所增强 ， 达到治疗植物神经功能紊乱的目的 。
2、药物疗法：
在植物神经功能紊乱药物方面 ， 养心安神、醒脑开窍、补肾健脑的药物可以解除植物神经功能紊乱 ， 让患者恢复健康生活 ， 但是这些药物要通过医生才可以服用 ， 切莫自己私自用药 。
3、精神疗法：
也就是对植物神经功能紊乱患者的心态进行调整 ， 使他们的精神得到放松 ， 消除顾虑 ， 培养乐观豁达的性格 ， 增强战胜疾病的信心 。 与此同时植物神经功能紊乱患者还要保持良好的情绪 ， 一个好的情绪对神经系统与各器官、系统的协调统一能力有很好的调节作用 ， 使机体的生理代谢处于一种最好的状态 ， 从而反馈性的增强大脑细胞的活力 ， 对神经功能进行改善 。
4、食物疗法：
【Tian滑梯梯|心慌心悸、头晕头痛，植物神经紊乱的症状】
对于植物神经紊乱患者来讲在平时应该多吃一些蘑菇、小麦、裙带菜、胡萝卜等 。 蘑菇的茶色部分含有黑色素 ， 对植物神经系统产生一定的作用 ， 是植物神经处于一种稳定和安定状态 。 小麦中含有丰富的油泛酸 ， 能够产生乙醇 ， 而乙醇能够向植物神经系统传导神经刺激 ， 而泛酸可以很好的预防植物神经失调症 。
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