古今医案研读|一家三口查出甲状腺结节，悔恨痛哭？医生：或是这3种食物惹的祸
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38岁的刘玲 ， 自从生过孩子之后 ， 一直在家照顾孩子 ， 没有出去工作 ， 平时每天就是接送孩子 ， 做做家务 ， 生活也算是美满幸福 。
可就在不久前 ， 刘玲在吃饭的时候常常感觉到自己喉咙处有疼痛感 ， 原本认为
只是简单地上火 ， 便没有在意 ， 这样持续了一个月 ， 刘玲发现自己的喉咙痛感越来越严重 ， 用手摸脖子处明显的感觉到一个小肿块 。
把这件事告诉给老公的时候 ， 没想到也出现了同样的情况 ， 两人发现孩子最近也常常哭着说脖子不舒服 ， 两人意识到不对劲 ， 赶紧带着孩子去医院检查身体 ， 这一查才知全都患上了甲状腺结节 ， 刘玲看到这个结果很是伤心 。
和医生交流过后才了解：患上甲状腺的原因与平时饮食习惯有很大关系 。 刘玲一家人都喜欢吃辣 ， 平时做菜的时候刘玲都会放些辣椒提味 ， 长期如此便导致了这样的结果 。
医生提醒：这3种食物或是甲状腺结节的诱因 ， 尽量少吃
1、辣椒
辣椒在生活中很是普遍 ， 但是辣椒不能多吃 ， 辣椒吃多了会导致身体火气加重 ， 结节也就难以消散 ， 加之辣椒这类的辛辣刺激物进入人体后 ， 对内分泌会造成比较大的影响 ， 会导致甲状腺会受到损伤 ， 使得结节变得更加严重 。
2、碘含量较高的食物
生活中常见的高碘产品是海藻、海带、盐 ， 这类食物必须控制好食用量 ， 患有甲状腺结节的病人 ， 碘元素必须得到充分的控制 ， 身体进入过度的碘元素 ， 会给甲状腺带来一定的刺激 ， 导致人体出现甲状腺方面的疾病 。
3、发物
【古今医案研读|一家三口查出甲状腺结节，悔恨痛哭？医生：或是这3种食物惹的祸】发物主要指常见的姜、鱼、虾等成分 ， 虽然说这些食物吃一些对身体有益 ， 但对于一些甲状腺结节的人来说 ， 这些食物吃得太多 ， 会给甲状腺带来一定的负担 ， 不利于甲状腺健康 ， 会导致甲状腺结节变得更严重 ， 对人体健康造成不好的影响 。
日常坚持2件事 ， 或可助结节消散
1、补充营养
想要使结节早一些消散 ， 平常可以选择补充一些「洛念玫素」 ， 因为其内含有多种天然的草本植物 ， 对甲状腺有非常好的养护效果 。
「洛念玫素」 ， 其内包含了甘草、白芷、玫瑰、蒲公英、芦根、富硒麦芽粉等 ， 坚持食补 ， 能很好的提升甲状腺细胞的活性 ， 降低结节对四周器官组织带来的挤压力 。
「洛念玫素」中的甘草、白芷可以杀菌、消肿 ， 有补血、益气的效果 ， 此外 ， 再加以芦根通淤疏肝的作用 ， 有效提升甲状腺抗氧化力 ， 能起到辅助散结的效果 。
若想使结节尽早地消散 ， 可选择在饭后食用2粒「洛念玫素」 ， 能协助腺体激素分泌稳定 ， 还助于阻抑结节的出现 ， 可以更好地养护甲状腺健康 。
2、适当运动
运动有利于人体健康 ， 结节患者每天可以做一些适度的运动 ， 如每天适当的慢跑 ， 跑步是一种非常常见的有氧运动 。
每天慢跑能有效地锻炼心肺功能 ， 提高身体对细菌和病毒的抵抗力 ， 减轻甲状腺结节症状 。 需要注意的是 ， 慢跑需要确保一定的速度和时间 ， 过度跑步会适得其反 。
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