秦楚客|蜂王浆强身祛病、延缓衰老的切身体会！
我17岁开始养蜂 ， 养了5年后中断 ， 当时对蜂王浆有所了解 。 45岁之后我的身体状况不好 ， 患有多种疾病 ， 心脏不好 ， 经常心跳过速 ， 全身酸软无力；经常失眠 ， 还有偏头痛；血压很低 ， 食欲不振 ， 经常感冒 。
去医院看病 ， 钱没少花 ， 收效甚微 ， 每年要花去医制剂费上千元 ， 最后只好将希望放在养蜂上 。 2003年春开始第二次养蜂 ， 服用自产的蜂王浆和蜂蜜 ， 每日5克蜂王浆加5倍蜂蜜调匀 ， 晚上临睡前半小时用70°C的热水服用 ， 服用将近3个月 ， 感觉效果不明显 ， 信心有些动摇 ， 后来想想自己体质太差 ， 小剂量服用肯定见效慢 。
坚持服用6个月后 ， 自己感觉身体好转 ， 心跳平稳 ， 没有胸闷感觉 ， 呼吸流畅；头部疼了 ， 睡眠大有改善 ， 食欲也有所增加 。 常给我理发的朋友说 ， 我的白头发少了 。
服用蜂王浆1年之后 ， 我全身感觉轻松 ， 秋后天气转凉也没有感冒 ， 这一切让我很欣慰 。 养蜂几年来 ， 我阅读了很多养蜂书籍 ， 结合自身体验和身边亲友的体会 ， 蜂王浆的确作用神奇 。 前不久参加亲属的婚礼 ， 遇到多年没见的侄女 ， 第一印象是年轻貌美 ， 面部洁白细腻 。 后来得知她已41岁 ， 我很惊讶 ， 怎么看都不想过30岁的 。 细谈才知 ， 她服用蜂王浆已经3年 ， 这3年里都没有感冒过 ， 她的服用量是一个月500克 。 通常书刊介绍 ， 蜂王浆的保健剂量为每日5克 ， 阶段剂量为每日15~20克 。
根据我的切身体会 ， 对身体无疾病的中老年人小剂量服用蜂王浆可以预防疾病 ， 促进健康 。 体质差的患病者应每日服用15~20克为宜 ， 待身体状况好转后再减小剂量 ， 长期坚持服用蜂王浆可以保持身体健康 。 每个人应根据自身情况找到适合自己的服用剂量 ， 再适当服用蜂胶和蜂花粉效果更好 。 我不反对有病到医院阶段 ， 但在阶段效果不理想时 ， 不妨选择蜂王浆 。
原载：《中国蜂业》2009年第6期
作者：辽宁本溪市桓仁满族自治县沙尖子镇影壁山村 李畔久
【秦楚客|蜂王浆强身祛病、延缓衰老的切身体会！】
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