免烦脑|男子带风扇睡觉成面瘫，脑中风患者，避免风扇直吹，导致中风复发
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俗话说“三伏天的电扇——忙
近日 ， 因为天气炎热 ， 一男子在睡觉时头戴风扇 ， 结果醒来时发现 ， 自己的脸似乎被吹歪了 ， 而且还造成了面瘫 。 这让家人很是不解 ， 于是将男子送到了医院 ， 经医院的医生诊断后告知 ， 原来是因为风扇长时间对身体的一个部位吹 ， 导致这个部位的经络气血运行不畅所导致 ， 如果平时在短时间的吹一个地方是没有什么问题 ， 如果长时间的对着吹一个地方 ， 尤其是脑卒中患者 ， 很容易导致面瘫甚至疾病的复发 。
脑中风 ， 相信很多人都不陌生 ， 它就像我们家里的水管一样 ， 一旦用久了就会结垢 ， 很容易导致水管的堵塞或破裂 。 其实我们的脑部血管也是如此 ， 随着年龄的增长也会产生“垢” ， 这个垢多是由胆固醇和脂肪组成 ， 水管坏了可以换新的 ， 血管一旦“破坏” ， 就很难在恢复了 ， 尤其是脑中风患者 ， 日常的生活习惯更应该注意 。
炎热的夏季 ， 人们习惯开着空调 ， 吹着风扇 ， 吃着冰镇西瓜 ， 喝着冰镇饮料 ， 顺便在冲个凉水澡 。 面对炎热的酷暑 ， 很多脑中风患者也是如此 ， 没有丝毫的顾虑意识 ， 殊不知 ， 突然的寒冷很容易刺激人体的血管 ， 引起剧烈的收缩 ， 造成血压骤然的升高 ， 高血压是引起中风的最直接因素 。
面对炎热的夏季 ， 注意这4点 ， 对预防中风的复发很有帮助 。
【免烦脑|男子带风扇睡觉成面瘫，脑中风患者，避免风扇直吹，导致中风复发】1、补充水分
夏季容易出汗 ， 人体的水分容易流失 ， 不能等到口渴时再补充水分 ， 防止因为机体缺水导致血液黏稠 ， 形成血栓 。 夏季 ， 每日的饮水应超过1000毫升 ， 如果出汗过多 ， 可以适量的补充一些淡盐水 。 对于脑中风患者 ， 建议每日早晚各饮一杯水 ， 这样有助于稀释血液 ， 还可以及时地排出肠胃的有害物质 。
2、多吃水果蔬菜
对于脑中风患者 ， 补充水分只是其中的一个方面 ， 还应该多吃水果和蔬菜 ， 因为蔬菜和水果中富含大量的维他命C、D ， 对机体血液的稀释和血管的软化有很好的促进作用 ， 同时还有助于改善动脉硬化 。 另外 ， 适当的补充维他命B ， 还有助于修复神经 ， 对于预防脑中风患者的复发也很有帮助 。
3、适量运动
生命在于运动 ， 面对炎热的夏季 ， 天气的燥热 ， 造成很多人缺乏运动 ， 不动就会一身汗 ， 更不要说运动 ， 因此这也是夏季中风多发的一个主要原因 。 所以 ， 即使是夏季 ， 天气炎热也要做适量的运动 ， 这样有助于排出体内的毒素 ， 也有利于血液的循环 ， 提高血管的活力 。
4、避免温差过大的环境
在家空调不要开过低 ， 外出进入公共场所时 ， 应提前披上薄外套 ， 尽量让机体的皮肤少受到寒冷的刺激 。 机体皮肤的血管对于温度的变化极其敏感 ， 如果频繁的进出温差过大的场所 ， 很容易刺激机体的血管 ， 血管频繁的收缩与扩张 ， 很容易导致中风 。
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