老胡胡胡说|舌诊基础：根据舌苔辨识体质
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根据舌苔辨识体质
【老胡胡胡说|舌诊基础：根据舌苔辨识体质】舌苔症状：舌淡红 ， 苔薄白
点评：干净漂亮的舌苔 ， 有这样的舌苔 ， 说明身体很健康哦 。
舌苔症状：舌色淡红、舌体胖大、嫩边有齿痕
点评：比起平和质 ， 气虚质的舌苔颜色就淡了很多 ， 舌体还肥大 ， 这种人经常感觉气短、疲乏没力气 ， 不爱说话 ， 还容易感冒 。
舌苔症状：舌色淡、舌体胖大、嫩边有齿痕、舌苔润
点评：这种舌苔看起来水汪汪 ， 是有寒湿的表现 。 很多人以为这是湿热的体质 ， 单纯吃薏米、红豆祛湿利水 ， 效果是不好的 。 这种体质最主要的原因是元气不够 。 “不是体内水太多 ， 而是泵的动力不够 。 ”杨志敏教授说 ， 现在广东人中阳虚和气虚的比例是排在前两位的 ， 并非湿热体质哦 。 艾灸 ， 活血化瘀！根治“老毛病”！
舌苔症状：舌红、少津、少苔
点评：绝对的阴虚体质已经非常少见 ， 很多时候是合并气阴不足 ， 如果单纯吃滋阴药时间长了 ， 肠胃会不好 ， 这种情况最好不要自己乱调 ， 一定要找专家进行调理 。
假如这种舌苔加上经常口干、口苦、大便干结不通畅、精力又很旺盛 ， 讲话声音很大 ， 则多属于痰湿偏热；假如面色暗淡、人偏肥胖、动辄大汗淋漓、大便又偏烂 ， 这种就多属于痰湿偏虚类型 。
舌苔症状：舌体胖大、舌苔白腻公众号：古道堂健康管理
点评：这舌苔也是没shui了 。 杨志敏教授说 ， 还有比这更“脏”的舌苔呢 ， 为大家考虑 ， 就不上图了 。
痰湿质又分为偏虚和偏热类型 。 一般年纪大的痰湿质 ， 偏虚比较多 。
舌苔症状：舌质偏红、舌苔黄腻
点评：现在湿热体质的已经比较少 。 经常在户外工作的人、马路清洁工人、蔬菜种植农民等 ， 湿热质比较多 ， 对于经常坐在办公室上班的白领来说 ， 这种体质很少 。
舌苔症状：口唇黯淡或紫、舌质黯有点、片状瘀斑、舌下静脉曲张
点评：长期喝冷饮或年长的人士 ， 血瘀质偏多 。 杨志敏教授说 ， 年轻人不要以为血瘀质是老年人专有 ， 长期喝冷饮、长期熬夜、长期失眠的人 ， 容易因寒致淤 ， 这种体质一定要找医生调理 ， 否则时间一长 ， 易患重疾 。
舌苔症状：舌淡红或偏暗、苔薄白或偏干、白腻公众号：古道堂健康管理
点评：没错 ， 林黛玉可能就是这种舌苔 。 如果是年轻女孩子有这种舌苔 ， 容易有乳房不舒服、痛经、头疼、动不动易哭等表现 。经验总结扩展阅读
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