如何改善孩子好动、注意力不集中，增强心理疗法和饮食疗法( 二 )
鼓励孩子在一定的时间内专心坚持地做一件事：如听故事、串珠子、拼图、剪纸 。 让孩子找出两幅类似的图画中有什么并不同、或一幅图中缺少了什么重要的东西 ， 在发展注意力的同时也培养了仔细观察的能力 。 当孩子在专心做自己事情时 ， 家长不要去轻易地打扰他 。
4、要学会变通
家长可以和孩子玩游戏 ， 让孩子像大人一样呆在一起 ， 而成人则是患有多动症的孩子 ， 这样孩子才能知道ADHD是否会导致其他问题 。
5、分析你最近没有把孩子照顾好
有时候小孩过分活跃以引起别人的注意 ， 如果是 ， 大人也会自顾不暇 ， 难道最近他们不关心小孩吗？正如孩子也很温柔一样 ， 过度活跃的孩子需要更多的关心和照顾 ， 如果你及时给他们拥抱和亲吻 ， 孩子就会安静下来 。
6、让孩子有意识地注意积极的活动
仅仅通过倾听很难保持孩子的注意力 。 例如 ， 如果允许孩子边听边做 ， 他会保持更长时间的注意力 。 让孩子在游戏中 ， 有意识地注意 ， 如果游戏有一定的活动任务、目的 ， 有孩子喜欢的活动内容 ， 孩子可以有意识地控制注意力 ， 不受外界因素的干扰 ， 有意识地注意 ， 可以得到很好的发展 。
7、合理饮食
食物的质量也与孩子的注意力有关 。 父母在安排孩子的饮食时要注意均衡饮食 。 他们应每天吃新鲜水果和适量动物性食品 ， 限制油炸食品 ， 少用或不用胡椒粉、胡椒粉等辛辣调味品 ， 这也有助于提高孩子的注意力 。
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总结：如果一个孩子能感觉到父母无条件的“爱” ， 那么他们的内心并不匮乏 ， 否则 ， 孩子就会不停地寻找“爱” ， 不分场合地调皮捣蛋 ， 吸引注意力 ， 来填补内心的缺憾 。 幼年正是纠正孩子多动症的黄金时期 ， 相信家长们十分重视孩子 ， 对孩子也怀揣着美好的期望 ， 相信做父母的 ， 都有能力发现孩子多动的 ， 并积极耐心地帮助孩子纠正 ， 期待孩子更好的发展 。
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