民福康|肝火旺的人，后来怎么样了？去除肝火，有什么方法？
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导语：肝火旺是咋回事呢？其实生活中不良的习惯往往都会导致我们出现肝火旺问题 ， 身体发生异常的变化 ， 这时候就要注意正确的调养自己的肝火旺情况 ， 那么怎么来去肝火呢？很多人试了不同的方法 ， 往往效果不明显 ， 建议大家可以试试中医的调理方法 。
最近有患者咨询我们 ， 自己平时身体不舒服 ， 别人都是肝火旺的问题 ， 这肝火旺到底是咋回事？生活中应该怎么来调养？喝枸杞茶可以缓解问题吗？今天医生就来和大家聊聊肝火旺的问题 ， 一起来了解下吧 。
肝火旺是咋回事？不懂的人不妨来了解下
事实上 ， 所谓的肝火其实是中医上的一种理念 ， 具体来说就是我们的身体中出现了异常的热性情况 ， 在中医看来 ， 肝火也可以分为虚实两部分 ， 不同的情况 ， 往往调养的方式也有所不同 ， 让我们具体来看看肝火的两种情况 。
肝虚火：对于虚火 ， 我们也可以理解为阴虚火旺 ， 生活中出现阴虚火旺往往都是因为肝肾健康出现了问题导致 ， 通常来说 ， 生活中可能会出现眼睛的干涩以及身体的盗汗等问题 ， 平时还可能出现失眠多梦等情况 ， 这种往往都是典型的肝脏虚火 。
肝实火：肝脏本身负责我们的身体的新陈代谢作用 ， 当肝脏的新陈代谢功能受到影响 ， 出现一定的损伤情况后 ， 往往就会导致肝脏出现肝气郁结情况 ， 生成火气 ， 这些火气可能会导致我们出现心情烦躁等情况 ， 尤其是在平时环境比较干燥的情况下 ， 我们更加容易出现肝火旺 。
肝火旺的人 ， 平时有啥变化？
对于肝火旺的人来说 ， 身体往往会发生一定的变化 ， 这时候我们要注意 ， 把握身体的上的异常变差情况 ， 别忽略肝火旺的影响 ， 适当的进行治疗 ， 那么对于那些肝火旺的人来说 ， 身体会出现什么变化呢？一起来了解下吧 。
①动不动感到嘴巴发苦
早上起床的时候 ， 我们往往会感到嘴巴有发苦的感觉 ， 其实这是因为身体新陈代谢而出现的影响 ， 不过有时候我们也要注意 ， 肝火旺也会导致这种结节 ， 因为肝火过旺 ， 导致我们替你的清浊之气异常 ， 胃肠中的浊气积聚 ， 引起上逆问题 ， 引起口苦 。
对于平时早上起床的口苦情况 ， 或许简单的喝些水或者刷牙就可以帮助我们缓解 ， 但是对于那些本身存在着肝火问题的人来说 ， 往往口苦的情况难以缓解 ， 这时候要先解决肝火问题 。
②嘴巴发干、口臭
生活中如果存在着不良的生活习惯 ， 往往会导致内分泌出现失调情况 ， 这时候肝脏功能也会下降 ， 导致肝火旺的问题 ， 在这时候往往肝火旺的人群还会出现口臭、嘴巴发干的情况 ， 尤其是在早上起床的时候 ， 这些情况更加严重 ， 即使刷牙也没有办法帮助我们缓解自己的口臭 。
对于这种情况 ， 建议大家要考虑是不是自己出现了肝火旺的情况 ， 由于肝脏功能受损 ， 导致身体的排毒以及消化能力下降 ， 所以我们就会发生这种变化 ， 这时候就要注意重视起来自己的肝火情况 ， 及时的去肝火 。
③频繁的失眠 ， 夜里多梦
被肝火旺影响的人群 ， 往往存在着失眠的情况 ， 晚上睡眠的质量比较差 ， 动不动在半夜的时候惊醒 ， 同时还有多梦的情况 ， 长期下来 ， 导致自己的精神状态变差 ， 出现健康问题 ， 这些往往都是肝火旺的影响 。
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