几乎没有人 ， 能逃过痘痘和痘印的魔爪 ， 又红又肿的痘痘 ， 常常出没在脸颊和额头 ， 还有一些有自己想法的痘痘 ， 总会刁钻的长在眉心 ， 鼻头 。
即使用了厚重的遮瑕盖住了 ， 有痘的地方还是凹凸不平的 ， 如果没忍住去挤痘痘 ， 无疑是给痘痘中已经存在的细菌助攻 ， 结果很可能是痘痘发红发炎 ， 留下痘印 ， 甚至是痘坑 。
就算能够忍住不挤 ， 也还是免不了会留下难看的痕迹 ， 难道就真的没有办法对付痘痘和痘印吗？
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不！那是你没有看蔓柚的护肤小课堂！治痘三步曲 ， 让你轻松拥有无痘肌肤
要想治好痘痘 ， 有 3 个必经的阶段：了解痘痘成因 ， 针对性治疗和维稳不复发 ， 每一步都急不得 ， 而维稳又是治痘的关键 。
因为痘痘消下去并不能万事大吉 ， 我们的「终极目标」是让皮肤状态更好 ， 更稳定 ， 痘痘很少或不再反复发作 ， 消除痘印、痘坑和粗毛孔 。
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那么 ， 在维稳阶段选购护肤产品时 ， 要注意几类易致痘的成分：硬脂酸 ， 羊毛脂醇 ， 肉豆蔻醇乳酸酯 ， 椰子油 ， 小麦胚芽油 。
想要拥有无痘肌肤首先就要了解痘痘的成因 ， 目前主要痘痘分为9种 ， 这一听是不是感觉特别多？别急蔓柚一个个给你说！
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1. 额头长痘
原因：压力大 ， 脾气差 ， 造成心火和血液循环有问题 。
改善：早睡早起 ， 多喝水
2. 下巴长痘
原因：内分泌失调 。
改善：少吃冰冷的东西 。
3. 双眉间长痘
原因：胸闷 ， 心律不整 ， 心悸
改善：不能做激烈运动 ， 避免辛辣 ， 酒 ， 烟
4. 鼻头长痘
原因：胃火过旺 ， 消化系统异常
改善：少吃冰冷食物
5. 鼻翼长痘
原因：新陈代谢不佳 ， 鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂
改善：洋甘菊精油按摩 ， 会有很好的效果
6. 脸颊长痘
原因：可能是肺部功能失常 。 症状为经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象 ， 就是因为皮肤含氧量不足之故 。
改善：作息正常 ， 保持心情愉悦 ， 呼吸新鲜空气 ， 尽量避免易过敏食物
7. 唇周边长痘
原因：体内毒素堆积 ， 导致嘴唇周边长痘
改善：多吃高纤维水果
8. 太阳穴长痘
原因：表示胆囊负担过重 。 显示你的饮食中包含了过多的加工食品 ， 造成胆囊阻塞 ， 需要赶紧进行体内大扫除
改善：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法 ， 或者食用其他瓜类 ， 比如黄瓜、冬瓜 ， 这些都能很好地吸收油脂
9. 腮边颊长痘
原因：示淋巴循环不畅 。 长期肝脏负担加重后 ， 会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘 ， 反复爆发在同一位置 ， 上升为淋巴循环不畅 。
改善：促使肝胆排毒 。 不可劳累 ， 饱饮饱食 ， 适度增加睡眠时间 ， 让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒 。 特别要减少睡前饮食的习惯 ， 不加重肠胃负担 。
【方法痘痘千万不要挤！反反复复好不了，那是你没找对方法！】每个人肤质都不同 ， 祛痘一定要分析清楚自己的成因 ， 如果没有针对性护理肌肤的话 ， 就会反反复复好不了 ， 而且平时要多注意生活上的饮食习惯 ， 作息规律等 ， 日常护肤上可以选择一些适合自己肤质的祛痘产品辅助 ， 相互配合才能最大程度的抑制长痘的频率 。
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