|总感觉自己“长得丑”,内心自卑,其实是“幻丑症”的表现( 二 )


而这样的经历 , 必将导致他成长的过程中 , 性格自卑 , 无法接纳自己 。
尽管在后来 , 他变成了一个身材很好的人 , 可在他的内心深处 , 依旧是对自己容貌不自信的 。
就像一个人 , 从小都没有得到过赞美和认可;那么长大后 , 无论他能力多么强 , 取得了什么样的成绩 , 他依旧觉得自己不够好 。
幻丑症人群 , 正因为有这样的成长经历和记忆 , 才导致他们在成年后过分在意自己的外貌 。
|总感觉自己“长得丑”,内心自卑,其实是“幻丑症”的表现
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第二:强迫症 , 无法接受别人的批评
从另一个角度来讲 , 幻丑症的人 , 往往是“极端的完美主义者” 。
无论是工作 , 生活 , 爱情还是家庭 , 他们都希望对方能够按照他的想法去做事情;他希望 , 事情能够按照他的计划 , 按部就班地进行着 。
一旦事情超出了他的掌控 , 对方没有按照他的意愿去做事情 , 他就会愤怒 , 暴躁 , 歇斯底里 。
幻丑症的人 , 情绪就是这样敏感 , 极端 。
因此在面对自己的外貌时 , 他们也是带着极端的态度对待 。
他认为自己的长相也应该与众不同 , 应该给别人带去深刻的印象 。
|总感觉自己“长得丑”,内心自卑,其实是“幻丑症”的表现
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对于幻丑症人群而言 , 能够克服这种心理的只有他们自己 。
如果自己无法从内心解决这种极端的想法 , 那么他们只会越来越拧巴 。
人活一生 , 外貌会随着年龄的增长 , 产生必然的变化;衰老 , 憔悴是不可逆的 。
唯有开心 , 才是永恒存在的 。
今日话题:
你有没有“容貌焦虑”?
(文章配图来源网络)

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