言谈健康|肝不好可以吃茄子吗？医生提醒：若想肝脏健康，3种食物尽量少吃( 二 )
3、睡前泡脚
【言谈健康|肝不好可以吃茄子吗？医生提醒：若想肝脏健康，3种食物尽量少吃】其实对于劳累一天之后 ， 事前泡泡脚是很不错的方法 ， 可以快速让身体放松下来 ， 有利于睡眠 。 同时也可以补肾气、改善自身的血液循环 ， 调节自身脏腑 ， 而且增强肝脏代谢能力 。
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