进行|怎样淡斑祛斑？简单分享处理办法( 二 )
3、拒绝低劣化妆品
不要使用含有激素、铅、汞等有害物质的产品 ， 因为副作用太多 ， 会引起数百种副作用 ， 导致严重的畸形 。
4、戒掉坏习惯
戒掉坏习惯 ， 比如抽烟、喝酒、熬夜 。 多喝水 ， 多吃蔬菜和水果 ， 如西红柿、黄瓜、草莓和桃子 。 注意休息 ， 保证充足的睡眠 。 睡眠不足容易导致黑眼圈和皮肤暗沉 。 保持好心情 。 神清气爽的时候皮肤好 ， 心情不好的时候效果相反 。
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