漫说健康|24岁小伙高温天打球后猝死：好端端的运动，为何会有猝死的意外？
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最近 ， 你“红”了吗？
随着进入三伏天 ， 全国大部分地区也都陆续挂了高温预警信号 ， 看着一大片红彤彤高温信号 ， 难免让人感觉到热浪滚滚 。
而高温天气 ， 自然也容易出现中暑、猝死等意外事故 。
悲痛！24岁小伙高温天打球后当场猝死
近日 ， 湖南连日来发布高温预警信号 ， 然而在7月14日晚上 ， 株洲湘江风光带 ， 一位24岁男子在室外打篮球突然倒地不起 ， 经过判断为心跳骤停 。
据现场目击者回应 ， 由于当时天气炎热 ， 这名小伙子连续打了三四组后急忙着喝了冰水 ， 没想到却发生意外 。
医生随后回应 ， 高温是夏季猝死的一大诱因 ， 大部分运动猝死都是因运动而诱发心脏疾病导致 ， 尤其是高温环境下 ， 运动会大幅度加大心脏负担 ， 从而引起晕厥甚至是心源性猝死 。
好端端的运动 ， 为何会发生猝死的悲剧呢？
在生活中 ， 很多人每天都会适当地进行运动 ， 适当运动能够提高消化、代谢功能 ， 还可以促进血液循环 ， 有着增强体质的作用 。
只是近些年来 ， 有不少人在运动时出现运动猝死的现象 。 有很多人想知道 ， 为什么总有人会出现运动猝死的现象 。
一、体质因素
运动猝死的原因比较多 ， 其中与体质有着非常重要的关系 。
对于体质比较弱或者是患有一些慢性疾病的人群来讲 ， 发生运动猝死的概率比其他人群要高很多倍 。
【漫说健康|24岁小伙高温天打球后猝死：好端端的运动，为何会有猝死的意外？】比如在患有冠心病、心律失常等心血管类疾病时 ， 一旦进行运动 ， 会导致心脏供血发生异常 ， 很容易引起心肌缺血现象 。
一旦出现严重的心肌缺血 ， 就会造成心源性猝死的出现 。
对于长期患有高血压、高脂血症、糖尿病或者是严重脑供血不足的人群来讲 ， 也会因体内的供血出现异常 ， 从而导致运动猝死的出现 。
二、运动过量
即使每天都积极进行运动 ， 但如果出现持续剧烈运动的话 ， 也会对心脏造成非常大的负担 。
而且还会导致体内的各种激素大量分泌 ， 很容易可导致心脏的电活动发生紊乱 ， 诱发心源性猝死的概率也会相对提高 。
三、气候因素
气候因素也是导致运动时发生猝死的其中另一个诱因 。
如果在气温较高的环境当中进行运动 ， 会使身体内的水分快速流失 ， 导致出现严重的电解质紊乱现象 ， 发生急性脑梗或心梗的概率就会特别高 。而如果在运动时突发寒冷的气候 ， 很容易使人在短期内快速失温 ， 而导致发生猝死现象 。
运动出现这种情况 ， 最为危险
要知道 ， 身体声音是最诚实的 ， 若身体出现抗议 ， 那么劝你别勉强 ， 该放弃的时候还要放弃 。
虽说运动猝死往往突如而来 ， 但并不意味着人家就没有一丝的征兆 ， 因此若在运动过程中 ， 如果出现呼吸不顺畅、胸痛的症状 ， 就说明身体已经吃不消 ， 开始发出抗议的信号 。
而此时 ， 必须快速停止运动 ， 并适当休息 ， 切勿不要逞能 。
运动有风险 ， 咱们也需谨慎
虽说运动猝死的几率并不大 ， 但一旦真的发生 ， 那对于本人而言又何尝不是致命性的伤害呢？
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