古今医案研读|无论男女，身体出现3种“异常”，肝脏多半已“肿如馒头”尽快检查
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脂肪肝是什么？
脂肪肝 ， 是一种临床综合征 ， 以肝细胞中弥漫性脂肪 ， 转化为病理特征 ， 换言之 ， 肝细胞内堆积过多脂肪 ， 影响肝脏的正常功能 。
脂肪肝按肝细胞脂肪病变程度 ， 分为轻、中、重度 。
轻度脂肝 ， 指的是5%到32%的肝细胞出现脂肪病变；
中度肪肝 ， 指的是33%到65%的肝细胞出现脂肪病变；
重度脂肪肝 ， 指超过66%的肝细胞出现脂肪病变 。
患病主要原因包括：
1、高油脂、高糖类、高热量的饮食结构；
2、久坐不运动；
3、酒水类饮品 ， 摄入量的增加；
4、家族遗传、自身体质 。
我国有多少人患上脂肪肝?
全球超过1/4的成年人患有脂肪肝 ， 东西方患病率没有显著差异 。 我国脂肪肝的患病率达到27%左右 。
其中 ， 肥胖症、代谢性疾病、2型糖尿病和长期过量饮酒者 ， 脂肪肝的患病率高达50%以上 。
身体3个变化 ， 或是脂肪肝“在敲门” ， 看看你有没有
【古今医案研读|无论男女，身体出现3种“异常”，肝脏多半已“肿如馒头”尽快检查】1、身体乏力
坐在办公室中 ， 没干重活却全天身体乏力 ， 或是肝脏代谢降低了 。
人体运动少不了肌肉和神经的参与 ， 连接肌肉（特别运动肌肉）和神经的主要糖蛋白“胆碱酯酶” ， 主要由肝器官合成 。
肝功能降低 ， 影响胆碱酯酶的合成 ， 导致数量下降 ， 从而运动神经和肌肉中间缺少“胆碱酯酶” ， 最终出现肌肉无力、周身疲乏 。
2、肝区疼痛
肝脏处于右上腹位置 ， 若经常出现疼痛感觉 ， 大概率是肝脏代偿能力出现下降 。
肝组织是不存在痛感神经的 ， 肝脏出现炎症或者异常肿大等病症 ， 影响肝脏器官外面包裹的 ， 一层透明的肝包膜 。
肝包膜被迫撑大到紧绷的状态 ， 影响肝包膜外层的神经末梢细胞 ， 导致肝区疼痛症状 ， 肝区疼多见于肝脏炎症、肝硬化或肝癌病患身上 ， 要及时就医检查 。
3、口臭
据不完全统计：成人中口臭者大约占比15%-45%左右 。 表明 ， 每5个人中至少有1个人 ， 出现口臭 ， 频繁口臭可能是肝脏分泌胆汁出现了问题 。
肝脏受到损害后 ， 细胞易出现反复炎症、结构病变 ， 甚至坏死 ， 从而影响人体内氨、尿素氮的代谢 。
血液中的“血氨”无法快速被肝器官代谢出体外 ， 导致血氨含量增高 ， 部分“血氨”从嘴巴里排出 ， 导致口气难闻 。
常做3事 ， 或防治脂肪肝“入侵” ， 帮助肝脏恢复最初“柔软”
1、多食绿色蔬果
蔬菜的护肝价值颇高 ， 含有大量的维生素和纤维元素 ， 这些物质易被肝脏吸收和代谢 ， 及时供养肝脏代谢所需营养 。
促进肝功能运行 ， 减轻肝脏代谢负担 ， 焕发肝细胞活性 ， 加强肝细胞自我修复能力 ， 日常多补蔬菜 ， 对肝脏的健康十分有益 。
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