眼妆|夏季减肥正当时,这4款“低脂低卡”零食看一下,既能解馋还不胖( 三 )


虽说没有优惠券 , 但是27.9一斤 , 个人觉得还是比较合适 , 小编是囤了好多 , 就连平常哄孩子的时候 , 我都拿这个给他们吃呢 , 低脂低卡 , 解馋还不胖 , 正在减肥的你还在等什么呢?心动不如行动 , 囤起来吧 。
4、鸡肉丸
作为一个肉食爱好者 , 平常零食我都会选择鸭货一类来吃 , 那在减肥的时候 , 零食不能吃肉 , 那对我来说是一个多么难过的事情啊 , 那这时候我在网上找到了光合力量家的鸡胸肉丸 , 众所周知鸡胸肉以低脂高蛋白 , 是备受减肥和健身人士的喜欢 , 但要单吃鸡胸肉 , 口感也不好 。
如果出去买鸡肉肠或是那种辣辣的鸡肉丸 , 味道虽好 , 但却没有减肥的效果了 , 但是这款不同 , 三个鸡胸肉为一组 , 然后每组都是独立包装 , 并且这一包也就67大卡 , 像是平时加餐 , 或是来不及做饭 , 就可以便利店买份蔬菜沙拉 , 再放上两包鸡胸肉丸 , 加上一块地瓜 , 或是一根玉米 , 饭后在来上一份水果 , 整套下来 , 完美的控制在500卡以里 。
碳水 , 维生素、蛋白质都是齐全的 , 就保持这样吃 , 在辅上运动 , 时间充裕可以一天做一次 , 如果觉得不充裕 , 一周做三次 , 就这样连吃带运动 , 一个月最少会瘦5-8斤 , 并且不会反弹 , 那你在用两个月 , 三个月 , 减肥其实也很简单 。
并且现在这个鸡胸肉丸还有活动 , 领券立减20 , 三种口味总共15袋才要26.9 , 如果你一次性买两件 。 第二件还会半价 , 就更便宜的 , 减肥但还想吃零食的朋友们 , 这个一定不要错过 , 解馋还不胖 , 让你在夏季大秀好身材 。
以上这几款都是小编根据自身经验总结出来的 , 其实减肥真不是一件难事 , 只要你能管住嘴 , 迈开腿 , 放松心态 , 早睡早起 , 慢慢的是会瘦的 , 当然也不时减肥一点零食都不能吃 , 像是上面这4款低卡低脂 , 既能解馋还不会胖 , 一举两得不好吗?

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