怀孕|孕期你功课准备足了吗？别只顾着养胎，不想当大妈就一定要看这篇
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孕期功课没做足的我 ， 成为了一名30岁不到的大妈！！！
我没想到生个孩子的结果是——我整个人直接从花季少女沦为村耕上的大妈！！！
牺牲了身材、年轻和脸 ， 换回了一个能叫我妈妈的生命 。
我悔吗？
看到孩子平安出生和每一次长大的样子 ， 我是不后悔的 。
但是看着同龄人喜笑颜开 ， 一个个像花一样灿烂的面容、娇小玲珑的身段 ， 我再想想当初嫁给老公样子 ， 我其实是后悔的！
今天就以过来人的经验 ， 回忆回忆怀孕时期身体上发生的变化 ， 以及不做好防护措施的后果 。
一：孕初期都会有的孕吐反应
我是真的非常羡慕那些 ， 孕期不吐和超快顺产的孕妈 。
我就比较倒霉 ， 孕初期孕吐超级难受 ， 吃不下去一点东西 ， 胃里翻搅到海 ， 吃一点吐一点 ， 闻到荤腥味和各种刺鼻的味道都能抱着马桶吐个昏天地暗 。
一小时干饭 ， 吐完仅需三秒钟！
高峰时期能吐到小便失禁！这是呕吐时不自控尿出来的 。
那个时候我一度吃不下饭 ， 整个人都是虚的 ， 一度产生孕前抑郁 ， 后来还是靠着家里的土方法挺过去的：
方法1：食用酸味食物 ， 有稍微缓解开胃的效果 。 我一般都是去超市买罐装话梅或者各种果干吃 ， 含在嘴里也能舒服些 。 （胃酸严重就别吃了 ， 这个时候吃啥都是酸的 ， 吃酸已经不顶用了）
方法2：以前一直不喜欢生姜的味道 ， 结果怀孕之后反而喜欢上这种辛辣的味道 。 不少人说 ， 将生姜片贴在内关穴 ， 不但能排气放屁还能缓解孕吐 。 我自己实验下来的结果是 ， 帮助排气是假 ， 但是缓解孕吐我觉得还是可行的 。 （因人而异 ， 方法简单 ， 倒是可以尝试）
二：脸色变差 ， 长斑了
孕期受孕激素的影响皮肤会有不同程度上的变化 ， 最直接的表现方式就是：脸上长痘、长斑、皮肤干燥严重或出油严重 ， 偶尔可能伴有过敏现象 。
从怀孕到哺乳期这长达近两年时间内 ， 不护肤就变老 。
孕期听老人的话 ， 护肤品化妆品全部送出去了 ， 素面朝天的我 ， 终有一天发现自己脸上渐渐出现了传说中的妊娠斑.......
坐以待毙不是我的风格 ， 查了资料之后才发现 ， 孕期可以护肤甚至可以化妆 ， 只是在成分安全方面要多加留意 。
这些风险分 ， 在选择护肤品的时候注意避免 ， 容易对皮肤产生过敏现象：
1、维A酸及其衍生物
2、水杨酸及各种酸类成分
3、美白类成分
4、香精、防腐剂、酒精
孕期护肤最好采用以最简单的补水保湿做起！
我是干性肤质孕妈 ， 孕期皮肤除了格外干燥外还有敏感现象 ， 如果遇到换季 ， 脸上随时泛红长痘 。
德国嫩芙孕妇护肤品+嫩芙面膜
我是被种草的 ， 基于前面踩了坑 ， 还是深入了解后才入手的 。
它是德国高端 孕婴品牌 ， 主打：专业、安全、有效 。 在美修上安全分很高 。
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