言谈健康|夫妻二人双双患癌，半年后离世，医生叹息：这种水果怎能天天吃( 二 )
金银花：护肝、清热去火；
栀子：清泻三焦火邪；
苦荞：除疲劳、清自由基；
菊花：归肺、肝经 。
2、改善饮食
对于肝不好的人来说 ， 要合理安排自己的饮食情况 ， 每天坚持定时定量的吃饭 ， 同时要减少多油多脂肪的食物 ， 同时也要多吃一些绿色蔬菜 ， 清淡有营养 ， 而且也要拒绝暴饮暴食的习惯 ， 保证肝脏健康 。
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