橘苼|专家指出：这样做近视发生率降低10％以上！
虽然又到了孩子盼望已久的暑假 ， 但很多家长却发愁 。 暑假是孩子近视问题的高发期 ， 该如何让自己孩子的双眼度过一个安全的暑假呢？由于工作等因素 ， 家长们又不可能时时刻刻去盯着孩子 。 不过还是可以通过一些方法去引导孩子科学用眼 ， 预防孩子近视 ， 保护孩子的视力 。
7月16日在温州举办了“第七届中国青少年儿童近视防控名师讲堂” ， 现场来了很多眼科界的权威专家 ， 专门针对暑期家长如何防控孩子近视的问题做出来回应和提议 。 目前我国青少年儿童近视率已经高达52.7% ， 其中6岁儿童为14.3% ， 小学生为35.6% ， 初中生为71.1% ， 高中生为80.5% 。 可见青少年儿童近视问题真的越来越严重了 ， 不仅是父母要重视起来 ， 更值得我们整个社会和国家来关注 。
每年到了暑假 ， 孩子们有了足够的时间看动画片、玩手机游戏等 ， 有些家长还会给孩子报很多培训班 。 长时间的过度使用眼睛 ， 眼睛得不到放松 ， 孩子真的特别容易患上近视 。 近视对孩子的影响特别大 ， 不仅仅影响孩子的学习 ， 孩子还会因为近视产生自卑心理 ， 从而影响心理健康问题 。 国家眼视光中心主任表示 ， 目前孩子近视情况 ， 要坚持“一增一减” ， 即增加户外活动 ， 减少青少年儿童的学习负担 ， 重点防控高度近视 。 高度近视带来的后果极其严重 ， 可以引发多种眼底疾病 ， 如：黄斑裂孔、视网膜脱离、白内障、眼底萎缩、青光眼等 ， 甚至引起致盲的情况 。
【橘苼|专家指出：这样做近视发生率降低10％以上！】专家表示 ， 每天最少让孩子保持2个小时以上的户外活动时间 ， 这样可以大大降低近视的发生概率 。 多培养孩子一些运动爱好 ， 既可以锻炼身体 ， 又能保护孩子视力的健康发展 ， 何乐而不为呢？孩子在进行户外运动时 ， 眼睛会一起随着运动项目来进行移动 ， 这时眼睛是完全放松的状态 ， 缓解了眼部疲劳 。 而且户外运动真的是预防近视最简单且有效的方法 ， 保护视力 ， 户外运动时良策 。 家长们可以每天抽些时间 ， 哪怕只是带孩子到公园散散步也是不错的选择 。 另外需要注意的是 ， 如果是白天出去活动一定要注意防晒哦 ， 放置紫外线对孩子带来的皮肤刺激 ， 尤其现在正值夏季 ， 可以选择下午4点后在进行户外运动 。
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