跑步|一年减82斤，他从220斤到全马349：有多自律，人生就多赚( 二 )
经过了这一年时间的跑步 ， 他的体重减掉了82斤 ， 也从一个220斤的胖子成为了一个能够全马349的跑者 ， 也充分向大家证明了人生有多自律就能够有多自由 。
只要你在跑步这件事情上坚持自律 ， 默默努力 ， 总能逐渐遇到更好的自己 ， 成为一名真正的跑者 。 你要相信在跑步这件事情当中 ， 汗水绝对不会白流 ， 每一步都能做数 。 换句话说 ， 你尽管努力 ， 剩下的交给时间 。
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