如今虽然女性也在积极的参与工作赚钱 ， 但是很多家庭的主要经济来源还是在男性身上的 ， 所以一旦出现什么症状或者是患上了疾病 ， 对于家庭来说影响是非常大的 ， 可能会引发一个家庭的不幸 。那么男人身体缺钙的症状有哪些呢？
男性如果缺钙 ， 首先可能会出现情绪不稳定 ， 心烦意乱 ， 失眠等精神方面的问题 ， 因为缺钙会使脑神经更加兴奋 ， 也就造成了失眠等现象 。还有可能引起骨质疏松 ， 易骨折等骨科问题 ， 因为缺钙 ， 身体骨骼中的钙就会流失 ， 骨头的硬度就会下降 ， 也就会出现这些症状 。
另外平时的时候还容易出现腰酸腿痛 ， 易抽筋的症状 。而且因为身体缺钙 ， 免疫力也可能出现下降 ， 这时就会比较容易生病 ， 比如说经常性的感冒之类的 。所以在刚刚出现类似的症状时 ， 一定要及时的去补钙 ， 选择一些合适的补剂去补充 。
【男人身体缺钙的症状】症状比较轻的话 ， 补钙的方法也比较简单 ， 比如说可以吃动物骨头 ， 虾皮 ， 海带等食物 ， 最为常见的就是喝牛奶补钙 ， 除了这些还可以吃一些补钙的药物 。通常吃半个月左右就能很好的缓解缺钙的症状 。
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