导读：天气越来越热 ， 眼看着盛夏的骄阳已经快把热晒化了 ， 我想大暑节气应该快到了 。今年大暑该如何避暑呢？相信大家都在搜寻大暑的风俗习惯 ， 看看大暑都有什么避暑好措施 。想知道大暑节气风俗习惯是什么 ， 大暑节气的传统习俗有哪些 ， 就来瞧瞧小编的介绍吧 。
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大暑节气风俗习惯
1、吃荔枝
大暑 ， 按莆田习俗家家户户都要吃荔枝 ， 叫做“过大暑” 。民间传说大暑这一天吃荔枝 ， 营养价值和吃人参一样高 。荔枝含有葡萄糖和多种维生素 ， 富有营养价值 ， 所以吃鲜荔枝可以滋补身体 。先将鲜荔枝浸于冷井水之中 ， 大暑时刻一到便取出品尝 。这一时刻吃荔枝 ， 最惬意、最滋补 。
2、吃“仙草”
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗 。民谚说“六月大暑吃仙草 ， 活如神仙不会老” ， 仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品 。
3、贴三伏贴
三伏贴 ， 是一种膏药 ， 如银行卡大小 ， 一般四个为一组使用 。在夏天农历的头伏日期贴在后背一些特定部位上 ， 据信可以治疗预防冬天发作的某些疾病(如鼻炎 ， 气管炎 ， 咽炎 ， 哮喘等) ， 针对不同的疾病 ， 一般要将四片膏药一起贴在后背的不同位置 ， 保持八小时即可揭下 。
4、吃凤梨
大暑期间 ， 我国台湾有吃凤梨的习俗 ， 民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃 。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同 ， 所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征 。
5、喝暑羊
“喝暑羊”是流行在鲁中南革命老区沂蒙山区和鲁西南地区的大暑习俗 。其中 ， 以山东单县羊汤最为闻名 。伏暑的羊汤汤质优美、营养丰富 ， 具有健腺益气、温补肾阳的良好功效 ， 成为农闲时期人们饭桌上的一道风味俱佳的滋补美味 。
6、吃面条
大暑到 ， 临沂城乡就有大暑“喝暑羊”(即喝羊肉汤)或者吃面条的传统习俗 。这一天 ， 家家户户嫁出去的闺女和结了婚的儿子都要回父母家 ， 杀上一只羊 ， 做上一锅凉面条 ， 全家人一起喜气洋洋喝羊汤 ， 吃面条 ， 热热闹闹过大暑 。
7、饮伏茶
伏茶 ， 顾名思义 ， 是三伏天喝的茶 。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末 。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水 ， 有清凉祛暑的作用 。古时候 ， 很多地方的农村都有个习俗 ， 就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水 ， 免费给来往路人喝 。
8、晒伏姜
伏姜源自中国山西 ， 河南">河南">河南等地 ， 三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起 ， 装入容器中蒙上纱布 ， 于太阳下晾晒 。充分融合后食用 ， 对老寒胃 ， 伤风咳嗽等有奇效 ， 并有温暖保健的功效 。
豆腐
9、煎青草豆腐
大暑节气来临 ， 温州人有煎青草豆腐的习俗 。青草豆腐指的是采用仙草、甘草、夏枯草与菊花、金银花等中草药煎制成豆腐形状、冷却后即可食之 ， 清凉解毒 ， 生津止渴 。过去不少家庭都能自制食用 。
大暑节气的传统习俗有哪些
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