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孕妇可以吃鱼胶吗

生活百科

1、孕妇可以吃鱼胶吗？有什么好处？
孕前2个月：女人吃补血调经 ， 男人吃补肾益精 ， 夫妻吃鱼胶极大提高受孕的几率
怀孕8周内：这时期内母体在发生巨大的变化 ， 胎儿也处于极不稳定的阶段 ， 小产很多时候都发生在前三个月 ， 就是这个时期妈妈没全力照顾好自己 ， 而怀上的最初两个月内 ， 任何滋补品都不适合吃
怀孕9-31周：鱼胶能提供大量单纯的胶原蛋白 ， 妈妈再也不用担心蛋白质没吃够了 ， 而且母子两皮肤也会变得好好
怀孕32-40周：如果是打算顺产 ， 就要适当减少吃鱼胶的量以防止胎儿过大 ， 如果是打算剖腹产或者产检显示胎儿偏小 ， 那就随便吃啦~
产后坐月子和哺乳期：迅速恢复体能体力 ， 补血气 ， 提高抵抗力 ， 恢复精神 ， 帮助下奶水
2、怀孕期间吃鱼胶需要注意什么？
怀孕妈妈在3-8个月吃鱼胶为最佳时期 ， 而鱼胶可以调理肠胃、促进消化 ， 这个时候适量的进食鱼胶 ， 对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的 。在7个月后宝宝吸收能力变强 ， 若宝宝偏大了点 ， 可以停止食用鱼胶 。
吃鱼胶的次数如何把握 ， 第3个月到第5个月 ， 一周吃1到2次 ， 5个月之后 ， 可以适当的增加吃鱼胶的次数 ， 一个星期吃3到4次 。
3、产后什么时候开始吃鱼胶？
我们产后会有恶露流出 ， 恶露分为3个阶段 ， 在第1阶段的带血的血性恶露期结束后就可以开始吃鱼胶了 ， 这个时期一般为4到10天 ， 如果超过10天 ， 那就有问题了 。鱼胶味甘性平 ， 具有养血止血、美容养颜等功效 ， 对孕妇产后的身材恢复很有帮助 ， 补血气、恢复身材、迅速恢复体力 。
4、女人吃鱼胶对子宫的好处有：
a.保养卵巢；
b.增厚子宫内膜；
c.修复子宫受损；
d.调理子宫发育不良；
e.推迟绝经期；
f.调整内分泌 。
5、孕期应禁食或慎吃以下食物：
甲鱼：活血散瘀 ， 易滑胎
螃蟹：性寒 ， 古书草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪 ， 破包堕胎”
杏子：银杏的种子 ， 潮汕人称“白果” ， 有小毒 ， 在某些特殊情况比如与某些强酸性食物或饮料一起食用 ， 有可能会导致胎儿窒息并胎死腹中
咖啡：易兴奋 ， 易滑胎 ， 伤害胎儿神经
黑木耳：易滑胎
薏米：由于其会使平滑肌兴奋 ， 故《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”的食物之一 ， 尤其是孕期前三个月 ， 尤其是孕期前三个月 ， 尤其是孕期前三个月
马齿苋：作用跟薏米类似
苋菜：《本草纲目》中有记载 ， 孕妇吃了有流产的危险
味精：可能会导致胎儿畸形
【孕妇可以吃鱼胶吗】酒：会一定程度伤害胎儿神经系统

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