枸杞菊花茶的功效主要有以下几点：
1. 改善眼睛疲劳：枸杞中含有的类胡萝卜素和维生素A ， 有助于护眼和改善眼睛疲劳 。而菊花则有清热明目的功效 ， 可以帮助缓解眼部疲劳和干涩 。
2. 镇静安神：菊花所含的桂花醇和苯乙醇具有镇静作用 ， 可缓解压力、放松身心 ， 起到安神的效果 。而枸杞中的多糖和茶多酚则有助于提高人体免疫力 ， 缓解压力和疲劳 。
3. 降低血压、降脂减肥：枸杞中的多种成分包括多种氨基酸和生物碱等 ， 有助于调节人体内分泌、促进代谢 ， 降低血压、血脂 ， 可起到降脂减肥的效果 。
4. 抗氧化、美容养颜：枸杞和菊花中的多种营养成分 ， 如类胡萝卜素、维生素C、茶多酚等 ， 都具有强烈的抗氧化能力 ， 可以清除自由基 ， 起到美容养颜的作用 。
【枸杞菊花茶功效】总之 ， 枸杞菊花茶具有多重功效 ， 不仅能够保护眼睛、降低血压、调节内分泌 ， 还能抗氧化、养颜美容 。因此 ， 适当饮用枸杞菊花茶有利于保持身心健康和美容养颜 。
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