黑头|痘痘肌该怎么护理？这波科普要收藏！( 二 )
尤其是挤长在面部危险三角区的痘痘 ， 这部分血管丰富 ， 感染会沿着血管网逆行 ， 将面部的炎症传染到颅内 ， 甚至引发败血病、血毒症等 ， 危及生命 。
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只有一种痘痘可以“挤” ， 那就是成熟的有白头的痘痘 ， But！！！不是自己用手挤哦！是需要去医院皮肤科经专业人士针清处理的！自己在家或者去美容院清痘不能保证粉刺针的严格杀菌消毒 ， 也会引起感染 ， 而且手法不正确更会加重痘痘留下痘印 。
另外不建议自己乱用药膏、偏方祛痘 ， 有副作用不说 ， 还可能变成激素脸 ， 出现更多皮肤问题 。
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日常清洁不当会使得一些彩妆残留和灰尘污垢滞留在肌肤毛孔里 ， 为痘痘提供繁殖的营养源 。 但要是过度清洁用力擦洗皮肤 ， 也会刺激皮肤加重炎症 。
在选择清洁产品的时候 ， 要注意温和 ， 比如选择温和型的氨基酸洗面奶 。 角质也不建议经常清理 ， 一周最多1次即可 。 定期去角质可以帮助毛孔排泄油脂并使得皮肤更为柔软 。
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如果你的胸口和背部也会长痘 ， 很可能就是贴身衣物或者床单被套上细菌螨虫多造成的 。 床上用品的要勤换勤消毒 ， 避免细菌螨虫感染加重症状 。
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像水乳这种基础护肤品 ， 建议选择无添加无刺激的温和型产品 。 功效性不用太强 ， 选补水修复类的即可 。
精华、面膜可以使用含祛痘消炎成分的产品 ， 日常长痘的时候帮助痘痘修复 ， 平时没痘的时候可以不必一直用 。
下面3个是常见的消炎祛痘成分 ， 水杨酸和烟酰胺的刺激性略强 ， 是需要建立耐受的 ， 也就是得先从浓度低的产品少量用起 。
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另外平时要多注意防晒以免产生色素沉淀形成痘印 ， and尽量避免化浓妆以免加重症状 。
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在长痘时期吃含糖量高的食物可能会影响激素水平 ， 痘痘会更严重 ， 为了避免油脂分泌过于旺盛 ， 也要少吃油腻食物 。
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青春期、心情差、压力大、饮食不规律、睡眠不足都会引起内分泌失调 ， 皮肤也会降低免疫功能 。 免疫差了 ， 细菌的感染率就会增加 ， 痘痘就可能增多了 。
每个人的痘因都不一样 ， 目前没有祛痘产品是万能的 ， 这也是为什么 ， 有的人用一款祛痘膏好用 ， 但有的人完全没用的原因 。 最好的祛痘方法就是预防 ， 多注意清洁、饮食等生活习惯 ， 改善肤质 。
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另外 ， 痘痘严重的、反复长痘的朋友 ， 建议专业护肤老师咨询或去医院皮肤科诊断 。 这种肌肤很难短时间自我修复 ， 但如果不管不顾可能造成烂脸 ， 就算将来好了 ， 痘坑也一直留在脸上 。
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