健康新经官方|男性晨起若有4种“异常”，肝或已悄悄变“硬”，一个不占，肝还“强壮”
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肝脏就像一个“化工厂” ， 负责上百项工作 ， 若肝脏罢工 ， 体内多项工作都无法正常进行 ， 身体的健康也难以保证 。
它也是体内“赤胆忠心”的代表 ， 因为它有较强的忍耐力 ， 就算受伤了 ， 也总是默不作声的完成工作 ， 很少喊痛喊累 。 因此 ， 在发现肝脏问题时 ， 多数患者的病情都已经进入中晚期了 。
【健康新经官方|男性晨起若有4种“异常”，肝或已悄悄变“硬”，一个不占，肝还“强壮”】
不论男女 ， 身体出现4个“异常” ， 可能是肝出问题了 ， 要引起重视1、肝病面容
这是肝脏问题进展到一定程度时可能出现的异常 。
具体的表现为脸色失去光泽变得黯淡、皮肤没有弹性变成古铜色、眼睛周围发黑等 ， 这是肝脏功能不断降低、体内的内分泌发生紊乱引起的 ， 若肝脏功能好转 ， 这些症状也可随之消失 。
2、异常口臭
肝出了问题 ， 也会引起口臭 ， 这种口臭无法通过简单的清洁口腔清除 。
之所以出现口臭 ， 是因为肝脏出现比较严重的损伤时 ， 体内新陈代谢能力不断下降 ， 血液中会堆积大量的氨、氮物质 ， 它们会随着气体的交换排出一部分 ， 也就形成了口臭 。
3、腹泻
出现腹泻的问题 ， 也可能是肝脏受损引起的 。 肝细胞出现损伤 ， 会使胆汁的分泌及排泄等出现阻碍 ， 机体摄入的脂肪不能被及时的消化吸收 ， 就容易引起脂性腹泻；
此外 ， 肝脏功能的降低 ， 会导致蛋白的合成能力降低 ， 血浆白蛋白水平也会下降 ， 并增加胃黏膜的水分 ， 最终引起水样腹泻 。
4、巩膜黄染
这是肝出现问题的典型信号之一 。 肝脏出现慢性损伤 ， 会使肝脏功能明显降低 ， 从而影响肝脏对胆红素的摄取、合成及转化 ， 导致胆红素在血液内大量堆积 ， 引起黄疸 。
巩膜内含有的弹性硬蛋白 ， 是一种与胆红素亲和力较强的物质 ， 所以黄疸经常表现为巩膜发黄
肝不好 ， 早期往往还会有这些表现1、头发油腻、掉发多；
2、思虑过重、两鬓白；
3、口干口苦、口臭重；
4、指甲有竖纹、易断；
5、入睡困难、易早醒
6、食欲不振、常恶心
7、情绪暴躁、爱生气
8、大便粘稠、小便黄
9、手掌发红、青筋爆
以上信号占2个以上 ， 就是身体 ， 在提醒你需要及时养肝了
日常养肝 ， 牢记三件事 ， 肝会一天天好起来一、日常多喝水
肝脏对于人体而言是很重要的脏器 ， 养好了肝脏 ， 才是拥有良好身体的基础 ， 尤其是在春夏交替的时候 ， 用正确的方式养肝护肝 ， 再好不过 ， 日常喝水时可以加入一些草本小植物
二、积极运动
生活越来越便捷 ， 人也越来越懒 ， 但无法否认积极运动对肝脏有益 。 坚持运动能消耗多余的脂肪 ， 不仅能预防超重 ， 也能减少脂肪堆积带给肝脏的损伤 ， 预防脂肪肝；
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