田野牧蜂|蜂王浆一般什么时间喝比较好? 蜂王浆什么时候喝? 蜂王浆是常见的一种蜂产品

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蜂王浆是常见的一种蜂产品，营养价值较高，市面上的蜂王浆产品十分丰富，那蜂王浆一般什么时间喝比较好呢?

蜂王浆是比较特殊的乳浆状物质，平时取出适量直接吃即可。一般早、晚空腹喝比较好，这时比较容易吸收其中的营养物质，各方面效果更佳。如果属于胃肠敏感人群则不宜空腹喝蜂王浆，建议大家饭后再喝蜂王浆，避免引起一些不适。不过蜂王浆的食用时间没有固定要求，任何时间吃蜂王浆都有许多好处。

蜂王浆含有丰富的营养物质和活性成分，能够调节人体生理机能。丰富的营养成分相互巧妙结合，帮助调节人体的新陈代谢，使细胞的再生能力加强，及时替代了衰老的细胞，增强人体免疫力。并且促使内分泌平衡，使其恢复正常的活力。此外，由于含有王浆酸，蜂王浆还具有很强的杀菌消炎作用，可以促进炎症和感染的恢复。

【田野牧蜂|蜂王浆一般什么时间喝比较好? 蜂王浆什么时候喝?】因此，很多人都开始吃蜂王浆滋补身体。蜂王浆可以长期食用，但是食用过多人体无法吸收造成浪费，食用量少了达不到滋补效果，所以应确定蜂王浆的食用量。一般来说，如果大家吃蜂王浆强身健体的话，每天吃1次，每次5克左右;如果辅助疾病的恢复，早、晚各吃5~8克。不过每个人的身体情况不同，建议根据自身情况调整。