近日一则视频走红网络|所以说，当事人为什么总是在后悔？( 二 )
相比之下 ， 对于有目标却不付诸行动的行为 ， 回想起来时或许只会让人耸耸肩 ， 感到一丝难过或者失望 。 在我们看来这种情绪带来的波动较小 ， 明天再去处理也不迟 。 但是这个“明天”永远也不会到来 。 从长远来看 ， 虽然这种遗憾带来的情绪反应很小 ， 可实际上却像滚雪球一般 ， 越来越大 。
02
跨越情绪的藩篱
未能达到理想自我的遗憾并不会随着年纪渐长而逐渐消亡 。 但研究人员表示 ， 未来的研究或许能够断定这种遗憾产生的根源 ， 可能是由于我们对自己的要求过于严苛 ， 难以实现 ， 也可能是因为这一概念过于抽象无法准确评定等级 。
倘若幸福一直没有一个明确的界定 ， 我们又如何知晓自己是否达到了自己期望的理想状态呢？
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环境的重要性同样不容忽视 。 遗憾的产生与周围的环境息息相关 ， 随着环境变化而波动 。 在你离开校园后 ， 自然不会挂念于自己没有参加的考试 。
研究人员还发现 ， 监狱的犯人们出现更多的是“理想自我”类型的遗憾 。 这种长期的遗憾并不总是与他们犯下的罪行有关 ， 还有些与他们几年前的生活方式有关 ， 例如辍学、吸毒或与坏人厮混等 。
03
淡化“理想自我”带来的遗憾心理
与其等到大限将至时 ， 因无法实现理想中的自我抱憾而终 ， 是不是意味着我们现在要勇于逐梦 ， 不遗余力地去追求我们理想的工作、生活？去写剧本 ， 去开设一家动物保护区......但这种想法未免过于简单 ， 也过于理想化 。 有时机遇也可能演变成一个悲剧 。
既然我们已经知道了大多数人感到遗憾的事情 ， 那么是时候去审视自我了 ， 扪心自问：自己究竟是什么类型的人？是志向远大的追梦者？还是出于某种原因会放弃逐梦的人？是一心对自己、对家庭、对国家尽职尽责的人？
如果你属于后者 ， 那么让你赌上全部身家勇敢逐梦 ， 或许更会让你感到遗憾 。 生活就是一系列选择题 ， 正是一个个不那么完美的选项 ， 铸就了你我独一无二的人生 。
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【近日一则视频走红网络|所以说，当事人为什么总是在后悔？】来源：译言
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