皮肤|这些习惯或许都会引发痘印，很多人不知道，并且不以为然！
生活中有些不好的习惯往往是让你皮肤造成各种问题的关键，痘印问题也是如此，很多时候因为我们的一些不不以为然的坏习惯，导致脸上留痘印的几率大大增加，所以各位长痘的朋友一定要早点知道做好预防。
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1.不防晒习惯
紫外线中的uva、uvb很容易刺激皮肤细胞产生更多的黑色素，所以平时防晒一定要到位，防晒霜一定要使用，除此之外遮阳伞、遮阳帽也是必须要使用的。
2.熬夜
常常熬夜、睡眠不足的人，很容易导致皮肤不断的产生黑色素，这样又不能即使的代谢分解，所以都会以斑点或者痘印的形式存在，特别是一些被挤压的痘痘加上熬夜黑色素生成，那么黑色痘印是非常普遍的了，建议大家养成早睡早起的习惯。
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3.不清洁卸妆
卸妆清洁也是必须要做的事情，建议女生少化妆多卸妆清洁，特别是容易长痘痘长粉刺的女是，很多都是由于彩妆卸妆不到位导致的，加上很多彩妆容易又残留物，所以一定要清除干净。
4.经常吃油炸和麻辣食物
【 皮肤|这些习惯或许都会引发痘印，很多人不知道，并且不以为然！】医生的建议是禁止长痘痘的人对麻辣和一系列刺激食物禁口。因为皮肤敏感的人，一吃辣的东西就容易长痘痘。中医认为，痘的产生源于体内湿热，而过食辛辣则容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。
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这些不好的习惯都可能会让你长痘留下痘印，所以平时一定要注意做好预防，除此之外，去痘印当然少不了正确的方法：
1.用对去痘印产品很关键
去痘印想要安全有效，还是离不开专门的去痘印产品，大家可以京东搜“芭诗丽”了解一下，相信这个非常好用的去痘印产品一定能帮你解决痘印难题。
2.避免过度清洁
很多人觉得脸上起痘痘是因为脸上细菌太多了，因此，在皮肤清洁的时候很容易下重手，最后导致皮肤越来越敏感、角质层越来越薄，这样无论是祛痘还是去痘印，都是非常不容易的，这辈子都不可能！
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3.多吃富含维生素的食物：
桔子、胡萝卜和西红柿食物含有丰富的维生素哦。有助维持皮肤角质细胞正常代谢，少吃辛辣刺激性食物。
4.维生素E去痘印
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。
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