夏天|一到夏天脸又干又痒是怎么回事？皮肤干燥发痒的原因及修复方法
相信每年到秋冬换季的季节 ， 有很多小伙伴的皮肤都要经历干燥起皮甚至发痒等情况 ， 秋冬季节比起春夏季节空气干燥缺水 ， 风沙大 ， 皮肤表面水分蒸发快 ， 所以会导致皮肤缺水 ， 这个时候 ， 皮肤代谢加快 ， 促进角质层脱落 ， 因而皮肤更容易干燥起皮 ， 甚至发红发痒等 。 但是对于另外一些人来说 ， 即便是到了炎炎夏日 ， 空气湿度远远高于秋冬干燥的季节 ， 皮肤仍然存在着干燥发痒等问题 ， 而且有的时候天气越热引发皮肤干燥发痒的问题就越明显 。 那么究竟是什么原因导致的皮肤出现这些问题呢？有没有什么办法能缓解皮肤发干发痒的情况呢？
首先我们要分析一下 ， 是什么原因导致的皮肤在夏季会出现发干发痒的情况？
1.经常吹空调 ， 环境干燥
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现在虽然已经过了中伏 ， 距离立秋还有些日子 ， 但依然是全年最热的一段时间！每天外出出门的时候 ， 很多人都会做全套防晒装备 ， 生怕自己的皮肤受到炎炎烈日的烤晒 ， 所以很多人上班以后包括下班回家后 ， 基本都待在凉凉的空调房里面！在享受空调带给我们舒适的凉爽同时 ， 不可避免的也会感受到空调房间里的干燥缺水的环境 ， 当我们的皮肤长时间处于这样的环境当中 ， 就会面临皮肤缺水从而出现皮肤干燥发痒的情况 。 再加上夏季天气气温高 ， 皮肤上的水分相比其他季节蒸发较快 ， 我们每天对着手机和电脑的情况会更加严重 ， 肌肤缺水产生不适就会有痒痒的感觉 。 所以我们在空调房吹空调的时候 ， 一定要注意 ， 尽量搭配空气加湿器 ， 保证室内的空气湿度 ， 适当的时候也可以携带补水仪 ， 经常为皮肤做补水 ， 缓解皮肤干燥不适的情况 。
2.大量汗液导致的皮肤发痒
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有很多人 ， 特别是大量运动以后 ， 皮肤出汗多 ， 会明显感到觉得皮肤发痒的状况比不运动的时候更明显 。 这是因为大量出汗以后 ， 汗液蒸发留下的盐和氨 ， 刺激我们皮肤导致的发痒 。 再加上又湿又热的夏季最合适细菌生长发育繁育 ， 特别是在绝大多数的衣服面料换气性很差 ， 又不容易透气 ， 結果容易出汗的地方就特别容易发痒 。 而脸部出汗后 ， 皮肤会分泌更多的油脂 ， 这个时候如果没有做到及时的清洁 ， 毛孔堵塞 ， 会滋生更多的螨虫细菌 ， 从而诱发脸部发痒 ， 甚至会长痘等等 。 所以为了避免这种情况 ， 我们在皮肤大量出汗以后 ， 一定要及时擦干 ， 同时日常的清洁 ， 一定要做好皮肤的除螨抑菌的工作 。 在家里螨虫容易滋生的地方进行消毒 ， 比如枕头、毛巾、床单每周拿开水烫、用醋泡 。 经常晒太阳 ， 利用紫外线杀菌 。 平时洗脸的时候 ， 尽量用温水洗 ， 也可以加一点艾叶水洗脸 ， 对皮肤发痒的情况会有缓解的作用！
3.皮肤晒伤后导致的皮肤干燥发痒
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夏天虽然天气热 ， 但是不可避免的 ， 我们的皮肤或多或少都会接触到太阳的暴晒 。 所以无论是外出游玩还是外出工作一定一定要做好防晒的工作 ， 物理硬防晒的作用远远大于化学类防晒霜的效果！在室外阳光较强的日子 ， 应该尽可能的避免出门 ， 如果一定要外出 ， 可以用遮阳伞 ， 戴上帽子口罩 ， 穿好防晒服 。 回到家以后 ， 要用补水面膜进行冷敷 ， 补充水分的同时滋养皮肤 。 如果防晒和晒后修复都没有做到位 ， 皮肤一旦被晒伤 ， 最容易感觉到的症状就是痒 ， 紧接着皮肤就会发干 ， 起皮 ， 甚至是脱皮 。 有的人会忍不住去挠几下 ， 这时候发现越挠越痒 。 所以这个时候我们一定要尽可能的避免少刺激肌肤 ， 不要抓痒 。 也千万不要用毛巾使劲的擦拭皮肤 ， 这样可能会导致皮肤脱皮情况的加重 。 一般轻度的皮肤晒伤 ， 我们可以采用冷敷的方式 ， 为皮肤降温 。 如果晒伤比较严重 ， 我们可以搭配外敷芦荟胶 ， 为皮肤镇定 ， 芦荟胶不仅可以滋养皮肤 ， 晒后修复肌肤 ， 在一定程度上也有止痒的效果 。
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