言谈健康|经常拉肚子，是胃不好吗？医生提醒：胃不好的人，2种食物能少吃就少吃( 二 )
佛手：疏肝理气 。
栀子：去心火 ， 除心烦 。
2、坚持运动 ， 平时坚持有氧运动 ， 可以帮助保护肠胃 ， 减轻胃负担 。
3、养成良好的生活习惯 ， 不吸烟不喝酒 ， 不熬 。
不管怎么说 ， 胃病是“三分治、七分养” ， 不过 ， 对于很多养胃的方法确实有待提高 ， 不然很容易就造成胃部疾病！
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