健康无价|乳腺增生的人，不能吃豆腐吗？其实这3种素食，建议要少吃一点( 二 )
3、蒲公英
蒲公英在农村很常见 ， 它在农村是野草 ， 在药店是名药 ， 还被人称为“药草皇后” 。 它味苦、甘 ， 性寒 ， 它的功效是比较多的 ， 可以清热解毒 ， 消肿散结 ， 还有利尿通淋的效果 。 患有乳腺增生的人 ， 经常吃些蒲公英 ， 有一定的消肿散结 ， 缓解不适的效果 。
蒲公英的吃法：在它刚长出来的时候可以摘回来炒菜吃 ， 但这个时间很短 ， 大多数情况下是用晒干的蒲公英泡水喝 。
4、新鲜水果
新鲜的水果水分充足 ， 营养成分丰富 ， 尤其大多数的水果富含维生素C ， 女性朋友多吃新鲜的水果 ， 有利于身体内的垃圾毒素排出 ， 减轻乳腺的负担 ， 有利于乳腺增生的恢复 。
【健康无价|乳腺增生的人，不能吃豆腐吗？其实这3种素食，建议要少吃一点】注：图片来自网络
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