莜面一般蒸15分钟左右就熟了 。莜面是由莜麦加工而成的面粉,在山西、内蒙古、河北坝上张北、康保、沽源地区是莜麦面食品的统称 。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份 。
莜面中含有一种特殊物质,亚油酸,对人体新陈代谢具有明显功效 。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,可与精面粉媲美 。
莜面是河北省张家口市、山西省北部大同盆地地区以及内蒙古土默川平原及阴山山地、乌兰察布市南部的特色食品,主要生长在无霜期短的山地区域 。
【蒸莜面蒸几分钟就熟了】莜麦的最大特色是它的做法,“三生三熟”,就是,从生莜麦到做成能吃的莜面制品,要经历三次生三次熟的过程 。
经验总结扩展阅读
-
-
足浴 八旬老人迷上做足浴,最贵一次消费2.5万,半年支出近四十万元
-
食用酒精与纯粮酒有什么区别,“酒精酒”和“纯粮酒”有哪些区别?不止是上头,学会别再乱买了
-
科技老字号品牌复兴之路-孔凤春旗下高端品牌“阿美妍” “阿美御”新品耀眼面世!
-
-
-
流行款 学生党别只知道扎马尾,掌握3种早春流行款发型,彻底告别村姑
-
-
-
2023年10月15日认义女好吗 2023年农历九月初一宜认义女吗
-
绿植 女子买回一盆盆栽,却发现盆栽有异象,仔细一看被吓坏了!
-
肌肤|天然“黄体酮”被找到,女人常吃,肌肤像剥了壳的蛋,40岁不显老
-
-
防晒霜|女人就要活的精致 抗衰老护肤品哪个好 十大抗衰老护肤品排行榜
-
-
-
不知道大家有没有幻想过自己58岁的时候 人老了,越活越年轻,越活越潇洒
-
-
-