富硒茶的功效和作用包括以下几个方面：
1. 抗氧化：硒是一种关键的微量元素 ， 可以帮助身体减少自由基的损伤 ， 防止氧化反应 ， 从而保护细胞 。
2. 增强免疫力：硒可以促进免疫系统的功能 ， 从而增强人体的免疫力 ， 帮助预防和治疗许多疾病 。
3. 抗癌和防癌：富硒茶对肝癌、胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫癌和肺癌等癌症有着一定的预防和治疗作用 。
4. 降低血糖、血脂、降压：富硒茶不仅可以降低血糖、血脂 ， 还可以降低血压 ， 有助于降低心脑血管疾病的发病率 。
5. 保护肝脏：富硒茶对肝脏有保护作用 ， 可以预防和治疗肝硬化、肝炎等肝脏疾病 。
禁忌：
富硒茶虽然有很多的益处 ， 但也有一些禁忌 ， 主要包括：
1. 孕妇禁止饮用：由于富硒茶含有较高的硒元素 ， 孕妇饮用可能会对胎儿产生不利影响 。
2. 患有钙化病的人：富硒茶会影响钙的吸收 ， 因此患有钙化病的人不宜饮用 。
3. 患有甲状腺疾病的人：富硒茶可能会干扰甲状腺素的合成 ， 因此患有甲状腺疾病的人应该避免饮用 。
【富硒茶的功效与作用及禁忌】4. 饮用量不宜过多：虽然富硒茶有很多的益处 ， 但也不能过量饮用 ， 否则可能会对身体造成不利影响 。
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