【鸡蛋的错误吃法是什么？ 谁不应该多吃鸡蛋】总结：鸡蛋是人类最好的营养来源之一，对人类来说鸡蛋的蛋白质质量最好，仅次于母乳 。但是鸡蛋也不是随便吃的，简单的食材也需要用科学的做法发挥最大的营养效果 。
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