当归是一种大家都比较熟悉的中草药，很多人都从书上或者老中医给自己开的中药方里见到过这个名字 。但是要问起它的功效却没有几个人知道，今天我们就来给大家讲讲它的功效 。
其实当归这种药材不仅可以入药，如果在家里常备平时用它来泡水或者炖菜也能起到养生的功效 。那么当规都有哪些不为人知的功效呢，下面我们就来详细的给大家一一做介绍 。
当归的功效之一：调理月经 。当归这种药材对调理女性经血有很大的好处，如果女性在经期来临之前就用当归泡水喝里面加几粒枸杞子 。这样就能预防女性大姨妈肚子疼还能调理月经时间，对于一些大姨妈时间不准和大姨妈肚子疼的女性调理身体有很好的作用 。
当归的的功效之二：通便养颜 。很多女性朋友皮肤不好就是因为宿便总是清理不干净，所以就会有小肚子和皮肤粗糙 。如果每天喝上一杯当归泡水就能润肠通便，只要大便通畅了身体里面的毒素也就没有了，皮肤就会越来越好小肚子也会越来越小 。
【当归功效不简单 了解这些让你离健康更进一步】当归的功效之三：补血 。大多数女性到了三十五岁之后就会出现气血虚的情况，这种情况会让人脸上晦暗嘴唇的颜色也会慢慢偏暗 。用当归泡水加上几个玫瑰花苞，就能起到补血养颜的作用 。其不亏血不虚女人就会面色白皙红润，这样的方法比敷面膜效果要好很多 。
以上就是当归的功效和作用，希望我们的介绍可以让更多的朋友了解到当归的好处 。我们真心的希望每一个朋友都能通过合理的方式来养生，有些人去药店买昂贵的养生药品，其实效果不一定会比传统中药材更好 。
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