有些时候左手腕有点儿疼 ， 特别是手腕转动的时候特别疼 ， 但手腕不红也不肿 ， 而且抬不起重的东西 ， 手腕感觉没有力气 ， 这到底是什么回事？你要注意以下几点 。
很多朋友都出现过手腕酸痛的现象 ， 很多时候都是由于过度转动手腕导致的扭伤 。而有时候手腕明明没有扭伤 ， 不红也不肿 ， 但是还是非常的酸痛 ， 这又是怎么一回事 。这个问题很多人都找不到原因 ， 其实原因有很多 ， 今天小编就来告诉大家 ， 造成我们的手腕疼痛 ， 却没有红肿的现象出现的原因有哪些 ， 希望能够帮助到大家 。
只要能够找到相应的原因 ， 我们就能够采取一些治疗的措施 ， 不用去医院也能够尽快的摆脱病痛 。
第一、由于重物的压迫导致的疼痛
当我们出现左手腕疼痛 ， 却无红肿的情况时 ， 首先应该考虑的是先前有没有搬过重物 。因为如果我们的手腕没有红肿现象出现 ， 那就说明并不是炎症或者是组织损伤 ， 这种时候酸痛的原因有可能是 ， 重物的压迫导致乳酸沉积 ， 由此造成的酸痛 。所以我们可以先回忆一下 ， 自己是不是曾经搬过很重的物品 。在这些重力的压迫下导致的手腕疼痛 。
如果是这种情况的话 ， 我们可以自己找一些药油 ， 对手腕疼痛的地方进行擦拭按摩 ， 一段时间后酸痛就会得到缓解 。这种情况比较常见 ， 解决办法也非常简单 ， 所以我们不用过于担心 ， 只需要每天用药油擦拭就可以了 。
第二、保持同一个姿势时间过长导致酸痛
这种情况常见于在办公室办公的上班族 ， 由于长时间保持一个姿势在电脑前打字 ， 造成手腕僵硬无比 ， 自然就会出现肌肉酸痛的现象 ， 这种情况也经常出现在爱玩手机的人群身上 ， 有些朋友喜欢玩手机 ， 一玩就是好几个钟 ， 而且经常保持一个姿势不动 ， 时间一长 ， 手腕的肌肉就会承受不了 ， 出现酸痛难耐的症状 。
这种情况的处理方式就是 ， 适当的转动手腕 ， 让手腕得到一定的放松 ， 尽量避免长时间玩手机或者打字 ， 这些事情都会让我们的手腕僵化 ， 让疼痛加剧 ， 适当的休息是避免这种现象出现的好方法 。
【左手腕疼是怎么回事不红不肿 告诉你造成这种情况的原因】第三、无意识的擦伤
有些朋友过于粗心大意 ， 有时候会出现手腕擦伤自己却没有意识到的情况 ， 严重的时候可能会伤到神经 ， 造成手腕的疼痛难耐 。这种时候比较好的处理方法是尽快前往医院进行相对应的诊断治疗 。因为手腕疼痛 ， 而又没有红肿现象时 ， 我们并不能够直接判断是什么疾病导致的病症 。
那我们只能够通过医院的各项检查仪器来帮助我们进行判断 ， 有时候可能情况严重 ， 而大家并没有意识到 ， 所以一定要进行诊治才能够安心 。
以上就是造成左手腕酸痛 ， 而又没有红肿的几个可能原因 。总而言之 ， 身体出现了疼痛 ， 就说明一定有损伤或者是疲惫的情况出现 ， 这个时候根据实际情况来进行判断是非常的重要额 ， 如果病情严重 ， 那么就一定要前往医院做全面的诊断 ， 相信医生的判断 ， 才能够有健康的身体 。
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