经验总结

  1. 首页 > 生活 > >

维生素B1的作用和功能_维生素B1缺乏的症状

生活百科

维生素B1的作用和功能是作为辅酶参加糖代谢 。维生素B1可用于抑制食欲不振、消化不良、胆碱酯酶的活性 ， 减少乙酰胆碱的水解 。成人生理需求量每天为1.2~2.0毫克 。
维生素B1的作用和功能_维生素B1缺乏的症状
维生素B1的作用及功能
维生素B1主要用于维生素B1缺乏症(脚气病)、多发性神经炎、小儿麻痹后遗症及小儿遗尿症和心肌炎等辅助治疗 ， 消除运动后的疲劳 。有助于解除链霉素、庆大霉素等一些药物引起的听觉障碍 。也用于食欲不振、消化不良 。糖代谢率增高(如发热、甲状腺功能亢进症、输入大量葡萄糖)时也需要适当补充 。
1 .促进增长 。
2 .帮助消化 ， 特别是碳水化合物的消化 。
3 .改善精神状况 ， 维持神经组织、肌肉、心脏活动正常 。
4 .减轻晕机、晕船 。
5 .可以缓解牙科手术后的痛苦 。
6、晚上睡觉前服用1~2片 ， 有灭蚊作用 。
7 .有助于带状疱疹(herpeszoster)的治疗 。
缺乏维生素B1的症状
【维生素B1的作用和功能_维生素B1缺乏的症状】维生素B1缺乏初发症状 ， 疲劳、冷淡、食欲不振、恶心、忧郁、急躁、沮丧、足麻林、心电图异常 。一般分为几个类别 。
1、干性脚气病
以多发性神经炎症养为主 ， 出现上行性周围神经炎 ， 表现为手指麻木、肌肉疼痛、压痛 ， 尤其以腓肠肌为中心 。
2、湿性脚气病
以水肿和心脏症状为主 。
3、婴儿脚气病
多发生在2~5月龄的婴儿 ， 多是用维生素B1不足的母乳喂养的婴儿 ， 突然发病 ， 病情急剧 。初期食欲不振 ， 呕吐 ， 兴奋 ， 心率快 ， 呼吸快 ， 困难 。
维生素B1驱蚊
服用维生素B1的后代体验散发特殊的气味 ， 可以使蚊子敬而远之 ， 达到驱蚊的防虫效果 。将3~5片维生素B1溶解于水中(也可以直接用维生素B1针液) ， 将露出的肢体在卫生棉球上沾溶液擦拭 ， 可以起到防止2天内被蚊子叮的作用 。也可以把适量的维生素B1针液直接放在浴缸里洗澡 。
含维生素b1的食物
维生素B1广泛存在于天然食物中 ， 含量丰富的是动物的内脏(肝脏、心及肾脏)、肉类、豆类、花生及谷物谷类、水果及坚果中 。水果、蔬菜、鸡蛋和奶中的含量很低 。谷类是我国人民的主食 ， 也是维生素B1的主要来源 ， 但维生素B1多存在于麟皮和胚芽中 ， 例如大米粉碎太精白洗涤 ， 蒸煮中加入碱 ， 会导致维生素B1的大量损失 ， 因此在食物加工中这些问题

    经验总结扩展阅读


    上一篇：苹果的营养价值、效果和作用、食用禁忌

    下一篇：什么食物维生素a多？ 维生素a的作用和功能