性格内向又不是病，为什么要治( 二 ) _生活百科

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哈佛大学有一项跟踪了几十年的研究,那些在2岁时表现出腼腆内向的孩子,即使在他们长大到18岁,他们的性格还是内向的。内向是一种“从娘胎里带来的”人格气质,并且不会随着年龄的增长而改变,无论父母怎么努力改变，也只是徒劳。
我们要改变的，其实是我们对事物的认知，对内向和外向的认识。发现内向的缺点和优点，避免缺点放大，并把优点继续保持。
我举一些例子你就会明白，内向其实并不是一件坏事。一个内向的人，他看起来比较安静，而且给人的感觉他不合群，通过与很多内向者的沟通我就发现，内向的人有一个最大的优点，就是会经常内省，他们会经常反省自己，或者说总结自己。他们倾向于做事有计划，瞻前顾后，也许你会认为瞻前顾后是一个缺点，但是他们不会一时冲动。

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如果你也是一个内向的人，现在你应该能够发现，上面我们列举了那么多条，无论是哪一条似乎都跟病态无关。倒是自己想要改变自己的那颗心，如果强迫内向的自己去跟陌生人交际，企图扭转自己的性格或人格，反而一定会导致你产生紧张不安，甚至对自己的内向性格感到自卑，严重的会引起心理障碍，比如社交恐惧症、焦虑症，可能因此毁灭了一个正常人，多出个“病人” 。
或许经常看我的文章或听我课的《21天改变自己》课程的学员会提出一个问题，在课程里我说过要改变自己，就是要突破自己，做自己以前不敢做的一些事情，是不是和上面的这个观点有些矛盾？
其实这是不矛盾的，因为在课程当中我一再强调：“我们要改变自己，首先要接纳自己，包括自己的缺点和不足” 。接纳自己是一个内向的人，才能够变被动的改变，为主动的改变，不至于强迫自己去改变、去突破。

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很多人在成长的过程中都会被灌输这样的一些认知：
“不爱说话，内向的性格,以后朋友都没得交，职业生涯怎么办?
做买卖更别提了!”
“你太内向了,当不了领导的!”
……
小时候父母在教育我们的时候，告诉我们要活泼开朗，然而又会把内向与不成功捆绑在一起，但是现在你要明白，这是一种错误而且扭曲的认知。
美国有一项长达30年对社会英才的研究发现，内向型性格的英才是外向型性格英才的3倍；IQ越高的人，内向型的倾向就越强烈。

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看了这个研究你是不是觉得很不可思议，现在应该明白我为什么要用这个标题来给大家做为今天的话题了。
再来给大家举一个我们每个人都耳熟能详的人物–乔布斯！乔布斯就是一个性格孤僻而且内向的人，但他能通过技术改变世界，智能手机时代应互联网而生。
童年的盖茨不善于言谈,比起与人相处,他更爱钻研新技术。
对周星驰有点了解的人都知道，他在现实中并不像在电影里那般张狂和外向，而是极度内向的。