蛋黄果的营养价值、效果和作用、蛋黄果怎么吃?( 二 )


蛋黄果的吃法
如果果皮大部分是黄色的 , 表示可以采摘 。那些果皮大部分不要买绿色水果 。
买来在常温下放置约1周 , 用手轻轻捏水果 , 感觉水果整体变软了可以吃(不软的时候味道很涩不能吃) 。不要吃皮和核 。虽然不太香 , 但是果肉又甜又软 , 和芒果、黄肉芋、熟蛋黄的味道很像 。太好了 。
怎么辨别蛋黄果的好坏?
【蛋黄果的营养价值、效果和作用、蛋黄果怎么吃?】果实球形 , 未成熟时果实绿色 , 成熟果从黄绿色到橙色 , 光滑 , 皮薄 , 果肉橙色 , 淀粉丰富 , 面团如蛋黄 , 有香味 。

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