抑郁症是怎么回事？( 二 ) _生活百科

文章插图
所以，抑郁的反面不是开心，而是丧失了活力，他们觉得出门很麻烦、见人很麻烦，甚至连吃饭、上厕所、解锁手机这种小事，都觉得很麻烦。
因此我们常常都说，不要去跟抑郁症病人说：你开心点；做点好玩的事、有意思的事；你不要哭了；你想开点……
这些话一点P用都没有，为什么呢？因为你说的这些，抑郁症病人都知道，都试过了，因为他的空调坏的时候，他也会这么做。但是有用吗？没用，因为断了电了，你再怎么捣鼓遥控器，空调都是运转不起来的，得了抑郁该怎么办，那得了抑郁症该怎么办呢？
就这么等着病情恶化吗？
不是的，事实上，抑郁症没有你想象的那么可怕。

文章插图
前两年我对抑郁症不太了解的时候，一个朋友让我去问问医疗系统的人，北京哪个医院、哪个专家，治抑郁症效果最好。
我去问了，得到了一个破碎三观的回答：只要是北京地区正规的精神病医院，都差不多，我当时以为别人在敷衍我，就多追问了一句，然后对方打了个形象的比喻：你这就相当于问我，那个医院的医生治感冒效果最好，你说我怎么回答你？
看看，在医疗系统内的人，就是这么看抑郁症的：心理上的感冒。
后来我了解了一下，现在国内对于抑郁症的药物，效果已经挺不错的了，当然，不能说100%治疗，但是大多数病人完全可以通过吃药，得到缓解乃至痊愈。
它的原理，就好像给你的空调重新接上电一样，如果再配合专业的心理治疗，也就是有个八级电工教你怎么按遥控器、修空调，病情会好得更快，就是这么简单。

文章插图
那为什么还是有那么多抑郁症死的？
两个原因：不治，不好好治
先说不治
前段日子有个学生找到我说，怀疑自己抑郁症。我问了几句，发现确实有可能。
于是我就推荐她去医院确诊一下开点药吃，毕竟心理咨询师没有处方权。她不去，理由是：不想让人觉得自己是神经病。
我理解这种顾虑，这就是精神病院的污名效应，但是很多人抑郁症好不了甚至死了，都是因为这种想法，我见过的得抑郁症最长的。
28年病史，不肯去医院开药吃药，自己硬抗，自己掂量一下，孰轻孰重。