养生杂志|牙齿松动，为何多出现在40岁之后？中医一个小妙招，牙好亦健康！
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在《黄帝内经?素问》中记“丈夫……五八 ， 肾气衰 ， 发堕齿枯” 。 这五八就是指的就是40岁 。 并且是因为肾气不足会致 ， 头发掉落和牙齿松动脱落 。
若是对中医不了解 ， 可能十个九个都不信 ， 牙齿牢固怎么会和肾气有关呢？
这里要说明一下 ， 中医所说五脏六腑 ， 不单指的是器官 。 如肺指的是呼吸系统 ， 肝指的是能源系统 ， 而肾是遗传、生长发育、生殖泌尿等综合系统 。
就如有人说 ， 我牙齿不好是遗传 ， 而个遗传其实就包含在肾里面 。这就应了中医那句话“肾为先天之本“ 。
若想保持牙齿牢固 ， 清洁口腔是基础 ， 但还是不够的 。
中医则注重滋养肾气 ， 当肾气足了 ， 就能对抗牙周炎（中医称为牙宣） ， 减少牙龈萎缩（中医称为牙疳） ， 则松动的牙齿亦可重新牢固起来 。
【养生杂志|牙齿松动，为何多出现在40岁之后？中医一个小妙招，牙好亦健康！】中医充满智慧 ， 在日常生活中 ， 简单便捷的方法有2点 。
一是养成饭后用淡盐水漱口习惯 。 不仅是可以杀菌清洁口腔 ， 更关键是盐味咸而入肾 ， 则可固齿 。
二是使用中药刷牙 ， 在清洁的同时 ， 还可以起到“滋养肾气 ， 牢固牙齿“的效果 。
当你倍受牙齿问题困扰时 ， 特别是过了40岁后 ， 可以试试以上2个方法 ， 坚持一段时间你会发现 ， 牙松好了许多 ， 吃饭牙齿也有力 。 甚至 ， 要拔的牙也保住了 ， 改变牙松就必须要拔的认为 。
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