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职场女性不应委曲求全，应该活出自己的精彩
习惯于说“YES”的女性，经常给别人面子，以为那是一种对别人的尊重，可是，你有没有意识到，你自己的基本拒绝权利却没有得到别人的尊重……聪明女性应该学会如何说“No”！
周五晚上，阿惠抱怨，说女儿的芭蕾课要考试，答应周六陪她往舞蹈学院排练一上午，下午要陪小姑子挑选婚纱，晚上同事给老公搞生日派对，她满口答应往帮厨……唉，成天为别人的事忙碌，多累多不情愿多不……恨不能有孙悟空的本领，来个分身术！
“谁让你逞强，应下一大堆事儿？”专家反问她 。“没办法呀，既然别人开了口，我怎么好意思拒尽呢？”
阿惠正是那种有求必应的热心人，只要别人开了口，她总碍于面子，怕惹别人不兴奋，心里再不情愿也要硬撑着答应下来 。“不”字从她嘴里蹦出来，似乎比登九重天还难，到头来，往往搞得自己心力交瘁，疲惫不堪……
yse原因：委屈就是为了责备
实在，你并不想以哄别人兴奋为生 。只是，当别人请求你的帮忙时，你总是不由自主地让“yes”脱口而出 。为了取悦你的朋友、上司、邻居……你不惜牺牲自己的时间、精力甚至金钱 。习惯了向任何人都说“行”的你，怎样才能开口说“不”呢？
不少女性都碰到过类似的麻烦，为取悦别人委曲责备 。这是一种非常希奇的心理，希看别人喜欢自己的强烈欲看远远超过了自己的需要和欲求 。一口应下的事情万一做得不够圆满，预期的效果达不到，对方可能怒气冲冲，不管三七二十一，统统怪罪于你 。
你呢，哑巴吃黄连，惶恐不安，抱歉自责，难过得要命 。心理学家曾经做过一项核查，发现从自身的角度考虑而做出某种决定的人，对生活的满足度比那些仅仅为取悦别人而做出决定者高出3倍 。心里说“NO”，嘴上却“YES，YES”，对自己的心理健康极为不利 。
偶然为取悦别人刻意为之也就罢了，可是一旦形成心理定式，难免就有“邀宠”之嫌，很难改掉 。不少女性顾虑重重，总担心自己“不悦人”就会变成孤家寡人—没有朋友，没有家庭，没有正常的生活 。这种思维方式多半会后院起火：不顾及自身需求地一味给予和奉献恰恰轻易被他人利用，自己活得太累，一点儿不开心 。
阿惠在办公室也是如此，担心自己不承担所有交待下来的工作，就会惹上司不兴奋，于是有求必应，从来不往考虑自己的承受能力，结果份内的工作都给耽误了 。拒尽别人最让她头疼，在婚姻中也不例外，“不管老公想干什么，我都会让步，还是少惹他不开心的好，他的工作压力已经够大了 。就让我当天底下最不开心的那个人吧 。”
疑问：为何总要强求自己
究其原因，取悦别人的心理通常源于自信不足 。因对自己的价值存在怀疑，所以不惜牺牲时间和精力，努力往证实给自己看，没有他人的认同和宠爱，你似乎就活得不“爽”，于是，一而再再而三地，妥协了，让步了，委曲责备了，始终就是开不了口，婉言拒尽别人 。
结果，你发现自己干着最不愿意干的事，承担着自己能力范围之外的种种义务，透支着自己的精力和体力，不但没有活出你想象的八面玲珑、众人拍手称好，反而活得很委屈 。
坐上了证券公司副总裁交椅的琳琳也不例外，“什么场合没经历过？可对我来说，天底下最难说出口的那个字还是‘不’，有时候连我都恨自己过分在意别人的想法，似乎生下来我头顶上就刻了‘傻妞’两字，我倒是蛮欣赏老公的哲学—说自己心里最想的，不理会别人怎么想！听上往是有些不近人情，但你还不得不承认，他的人缘出奇的好 。”
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