减脂|简单易做的减脂营养餐，好吃不易胖，想减肥的朋友不妨了解下( 二 )
【小鹿有话说】：
以上就是小鹿本期分享的几道简单易做的减脂营养餐 ， 好吃不易胖 ， 想减肥的朋友不妨了解下 ， 在此也提醒大家一下 ， 减肥一定不要只懂节食 ， 也不要饥一顿饱一顿的 ， 更不能暴饮暴食 ， 节食确实能在短时间内让体重得到快速降低 ， 但也很容易反弹 ， 身体健康的影响非常大 ， 一定要注意 。
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